外壳

皮肤是我们最大的感觉器官，它以一层多功能的“外壳”包裹着身体，既是感觉和体验乐趣的器官，又是抵御外来进攻的防御盾牌。但是男性在保养自己皮肤时一定要注意这样几个禁忌：动物性脂肪忌多食大多男性的能量支出都明显高于同龄女性，这时可以适当吃些肉食品以补充体内之需。但是一定不要过量，因为在一定条件下，动物性脂肪在体内分解过程中可产生很多酸性物质，对皮肤和内脏有强烈的刺激性，影响皮肤的正常代谢。忌多饮烈性酒和...

外壳坚硬、职场风光的男人，内心和身体却可能比女人更脆弱。数据显示男性的平均寿命比女性寿命短5至10年，精子的活力在过去50年里下降了50%。男人正在沦为健康的弱势群体，作为他的另一半，开始积极的他健康管理迫在眉睫，打造属于你的硬汉。

每天面对电脑的上班族要如何预防电脑皮肤病呢？(#画中画广告#)1。在电脑桌表面可以用湿布蘸着抗静电剂擦拭，还要经常开窗通风。2。经常清洁面部。静电吸尘，用电脑会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时清洗。3。使用电脑之前在脸上擦些保湿霜，或者用洋甘菊浸液浸湿毛巾，或者用湿的洋甘菊茶袋直接敷在额头和脸颊上。用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮...

富含优质蛋白及多种营养素，鸡蛋一直被人们所喜爱。从“北京人早餐营养现状调查”目前回收的调查问卷来看，煮鸡蛋是大家最认可的营养早餐食物。不过，即使是简单的水煮蛋也有很多学问。最近美国各地蔓延的新一轮沙门氏菌疫情就给大家提了个醒：鸡蛋最易被沙门氏菌污染，因此烹调时一定要注意方法。

所谓糙米，就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的“浅黄米”。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。

咖啡豆是咖啡果实内的种子，将咖啡果实放在强烈阳光下曝晒，直到外壳破裂才取出种子，这种方法称为“非水洗式”或“自然干燥式”。另一种方法是将咖啡果实放在水槽闪，泡水软化再除去果肉的“水洗式”。

表面抗原(hbsag)——hbsag是乙肝病毒(hbv)的蛋白质外壳，hbsag阳性是机体被hbv感染的标志，表明存在现症hbv感染。但hbsag阴性也不能完全排除hbv感染， hbsag本身不具有传染性，但有抗原性，能刺激机体产生相应的抗体——抗-hbs。

又打喷嚏又犯困，又浑身无力又挂念那张温软的床，这是怎么了呢？莫非病了不成？不至于吧，只不过你的外壳在提醒你，春天到了，该是转转口味和食物的时候啦！春天有打上春天标签的食物，适时而食，才好把冬天遗留的小症状给改掉哦！

在行经前后或在行经期出现的剧烈的腹痛、腰酸、下腹坠胀甚至头晕、低血压、面色苍白及出冷汗等不适，影响工作和生活，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。通过合理的饮食能够有效调理身体，减轻痛经困扰。(#画中画广告#)益母草煮鸡蛋制作材料：鸡蛋150克、益母草30克做法：1.先将益母草择去杂质，清水洗净，用刀切成段，沥干水。2.把鸡蛋全部放入水中，逐一清洗净。(#痛经相关阅读#)　　3.将益母草、鸡蛋下入锅...

补，在一般人看来就是补益身体，并认为“补药无害”，男女老少都适应。其实，这种观念大错特错。(#画中画广告#)中医明确指出“实则泻之，虚则补之”。表明补剂是因虚证而设。何谓虚？虚就是空虚、不足、衰少。也只有空虚了，才能补得进。打个比方，就如同用一个容器装东西，如果这个容器里面已经塞满了东西，不管是好东西还是坏东西，只要塞满了，你就无法再装进去。古代医家多有告诫“补药用之不当如同砒霜，泻药用之得当胜似...