思虑

生活中，经常有男性朋友因为脱发问题向我倾诉：烦恼日渐稀疏的头发，烦恼人们不经意停驻头上的目光，烦恼生发方面屡战屡败的治疗经历，烦，烦，烦……思虑过重，身心疲惫。然而，满腹的忧虑怎能解决一个“烦”字？冷静下来，如何面对现实才是理性的行为。

明代御医龚廷贤，字子才，江西金溪人。生于中医世家，曾任太医院官吏，其医术甚为高超，经治者服药辄愈，在京城享有“医林状元”的盛誉。他利用供职皇家太医院的良机，有幸得见了很多收藏的珍本、孤本医籍，极大地丰富了他的医学知识，于是他决心致力于发掘整理宫廷医籍，再结合自己多年从医的实践经验，终于编撰了《万病回春》与《寿世保元》两部医学巨著，对中医学的发展影响甚大。(#画中画广告#) 其中有专门章节阐述养生保...

孤僻是一种性格，但过于孤僻就是一种疾病。孤僻者性格内向、少言寡语、不善交际、千般思虑、万般愁绪、盘结于心、郁郁不畅；就是遇到天大的委屈、冤枉，也深深埋入心底，或恐惧、或自责、或追悔、或怨愤。

神养(#画中画广告#) 中医认为，若情志不畅，肝气郁结，则最易使血液暗耗。所以妇女保养气血首先要有平和的心态，心情愉快、开朗乐观，不仅可以增强机体的免疫力，有利于身心健康，同时还能促进造血机能更加旺盛，使面色红润，经血调畅，精力充沛。睡养生活规律、起居有时、劳逸结合、娱乐有度、性生活有节，特别是保证充足的睡眠、戒烟少酒，做到这些对保证女性的身心健康，使经血更加调畅，延缓衰老，均有十分重要的意义。动...

眩晕是中老年人的常见病症。眩是视物昏花或眼前发黑;晕是自感身体或外界景物旋转摆动，站立不稳。二者常同时并见，故统称为眩晕。那么老人眩晕怎么办?有什么好的妙方吗?(#画中画广告#) 无风不作眩中医认为，肝为风木之脏，主疏泄，性喜条达。忧郁恼怒，疏泄失常，气郁化火，肝阳上亢，肝风内动，上扰清窍，发为眩晕。临床表现为头晕目眩，头胀或痛，心烦易怒，失眠多梦，口苦耳鸣，面色红赤，血压偏高，此症多因情志刺激而...

不好的饮食习惯会导致月经失调，性格太过于孤僻可能导致闭经，月经不调是和个人习惯息息相关的，所以，为了身体的健康，要保证良好的生活习惯。(#画中画广告#) 饮食习惯差易致月经失调因为月经失调而到医院就诊的女性非常多，尤其是白领女性。专家指出，她们之所以容易月经失调，主要与生活习惯有关。白领工作压力大，过度思虑，加上生育越来越迟，没时间好好吃饭，盲目节食减肥、为扮靓要风度不要温度等等，这些都是月经失调...

频繁手淫，房事过度，肾气不固，封藏失职；情志不舒，肝气郁结，疏泄失常；湿热蕴结，下注前阴；劳心思虑，损伤心脾，摄敛无权。以上诸因，均可致房事不能持久，甚至不能进行性交，影响孕育。

雄激素过多是病因(#画中画广告#) 脂溢性脱发又称雄激素源性脱发，男青年最多见，往往形成典型的高额深鬓的外貌，发病较早，进展较快。女性脱发的特点则是顶部头发慢慢变得稀疏。西医认为，脱发是因为头皮雄激素的水平偏高，而过多的雄激素会导致头发生长期缩短，毛囊萎缩、退化、脱落，从而头发逐渐变稀疏。中医认为，脂溢性脱发有两种原因：一是素体血热，复因饮食起居失宜，湿热内生，熏蒸发根，导致脱发，中医管它叫“发蛀...

为什么敲门会告诉我们一个的心理呢?(#画中画广告#)美国著名心理学家艾伯特·赫拉别恩曾提出过一个公式：信息交流的效果=7%的语言+38%的语调语速+55%的表情和动作。所以说，最不会说谎的还算是身体。而日常可见的敲门声中，就蕴含着许多秘密。“人动作的轻重缓急与内心力量的强弱和控制是息息相关的，敲门的强度、节奏、时间等，能从侧面反映一个人的性格、此时的情绪和期望等。”首都师范大学教科院心理...

未病先防是中医的重要治疗原则。《黄帝内经》开篇之《素问·上古天真论》即将“饮食有节，起居有常，不妄作劳”与“嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心”以及“游行天地之间，视听八达之外”作为养生明目手段。据唐代房玄龄等人的《晋书》记载，至少早在春秋时期，我国就有古方以“损读书，减思虑;专内视，简外观;旦晚起，夜早眠”等手段来预防眼病，提高远近视力。