平时食欲不好,可以用暖胃的方法来调理。比如在洗澡时,可将喷头对准胸口周边,画圈式冲洗,温度依个人身体接受度,略烫即可,每冲五六秒休息1分钟左右,如此重复五六次,喷水的距离以自己感觉舒适为宜。此外,也可用热毛巾暖胃,每天饭后半小时进行,可促进消化。(责任编辑:滕小兰)(#画中画广告#)
查看全文>> 标签:食欲不好暖胃老人在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
查看全文>> 标签:指甲健康保健你养成的这些健康习惯是一个好的开始,但随着年龄日增,你需要更小心翼翼,更注意生活习惯以保持美妙的腰腹曲线。美国《预防杂志》的最新专题文章,告诉你比普通方法快8倍甩掉游泳圈的方法。
查看全文>> 标签:科学瘦腹减肥记不记得小时候体检,有一项是测“握力”?当时,女孩子都讨厌这种只能让“臭男生”耀武扬威的“力气活儿”,可如果握握这个小橡皮圈就能减肥,会不会去抢着不撒手呢?
查看全文>> 标签:瘦身减肥肚子上的赘肉总是让人愁眉莫展,穿上什么衣服肚子上都围了一圈难看的游泳圈。下面小编就要介绍10招饮食减肥的诀窍,让你从此摆脱烦恼的赘肉!你只要按照下面的饮食方法来做,相信可以早日甩掉游泳圈!
查看全文>> 标签:养生肥胖保健“最好性爱能像自助餐,多一些选择。”如何让性生活多姿多彩,以下就是(#画中画广告#) 让女性痴迷的技巧:“吧唧嘴”式的接吻。嘴唇时而前噘,时而后缩,间或发出一些“啧啧”声,这能产生奇妙的快感,同时调动女性的听觉和触觉。制造“性感”的疼。捏住妻子的一小块皮肤,缓慢地增加一点力量。性感和痛感有时是相通的,女人的性趣会随着轻微的触痛而被唤起。淘气的亲吻。男性可以放松舌部肌肉,游离地亲吻爱侣身体的不同部位...
查看全文>> 标签:性技巧性爱乐圈中的女明星为了减肥不惜动用一切手段,苗条的背后却影藏着你看不到的身体危机。看过下边的女明星为了减肥将自己身体整得不成样子后,不知道你的减肥计划是否需要重新审视一下。
查看全文>> 标签:危害减肥常识跟我一样每天早上都跟打仗一样的请举手!!不想再吃外面用猪乳房做的可怕包子的请举手!!受不了外国人牛奶泡冰冷麦圈怪味道的请举手!!懒得吃蔬菜水果的,想减肥的都举手,已经有一群人了吧!偶发现了无敌好方法来搞定早餐哦~~~健康营养方便~~公开食谱咯~~基本原则呢就是用蛋白粉,调配各种蔬菜鲜果,做成营养奶昔。很方便哒~看了就知道!
查看全文>> 标签:早餐减肥营养电吹风防治感冒(#画中画广告#)比如伤风着凉了,预感自己可能要感冒时,就赶紧用电吹风的热风吹吹脖子后方的大椎穴,以及背部的肺俞穴,有很好的预防作用。甩手治失眠每天练5分钟甩手功,会感到即神清气爽,精神抖擞。很多人用此功治好神经衰弱、失眠、健忘等症状。甩手功的要诀是:马步,十趾轻轻抓地,微微提肛,舌抵上腭。缓缓上抬手臂至与肩平行,再自然甩落至身后。一次5~10分钟,一日2~3次。这套动作可以活动手三...
查看全文>> 标签:养生中医男人到了秋天,天气渐渐转凉,人们能吃能睡,脂肪细胞又开始积累,人体容易发胖。尤其对一些肥胖者而言,在夏季有所萎缩的脂肪组织结构,到了秋季又重新活跃起来。这个时候就要格外注意,引起你秋季发胖的十大陷阱。(#画中画广告#)陷阱一:人在天凉的时候胃口很好,吃饭又快,一顿饭稀里胡涂地吃了好多还意犹未尽。跨越陷阱降温后人的基础代谢率比夏天高,自然而然地食物摄取量增加,食欲大增。而人的饱食中枢由胃传到大脑,需要3...
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