苍老

随着年龄的增长，皮肤内胶原蛋白的流逝，以及地心引力的影响，人体的面部都会呈松弛状。皮肤松弛，即便脸上看不到皱纹也会显得苍老。要想延缓对抗衰老，就必须做面部提升除皱术。不过，在做手术前必知的3个问题。

一：戒烟(#画中画广告#) 首先一定要戒烟。作为男人抽烟已经成为一个习惯，很多人已经离不开它，谁都知道吸烟有害健康，要想你的容颜洁净有光泽，男士一定要戒烟。因为，香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它们都能损害人体健康，令皮肤灰暗无华。嗜烟如命的人，轻则面容灰暗干燥，多皱纹显苍老、牙齿焦黄发黑、视力、听力减弱，重则罹患不治之症。如果你能做到上面第一步的话，我相信已经成功了一半。二、...

水是肌体内含量最大的组成成分，约占体重的60％。人体失水10％就会威胁到生命健康，失水20％就会致人死亡。在人体皮肤内，含水量约占其重量的18％－20％。近年来，科学界非常重视水在皮肤美容方面的作用。皮肤含水量多则显得饱满舒展，反之则显得干瘪苍老，弹性差。

年轻人如果弯腰驼背，就会显得苍老。若想有一副挺拔的身材，则应该特别注意锻炼脊背。这里介绍一套主要用来锻炼背部肌肉，促使脊背挺直的简单体操。

你，害怕自己变得比实际年龄老、而且越来越老吗？只要是女人，都不会喜欢看见自己苍老没有神采的模样，但事实上很多时候，害怕也成为我们迅速变老的一个重要原因之一。

２００８年北京奥运会开幕式上，李宁以夸父追日的方式点燃圣火，给人们留下了深刻的印象。然而，在之后的采访中，４５岁的李宁看上去要比实际年龄苍老得多。问题出在哪里？就在头发上！李宁头顶部的头发几乎掉光了，与１９８４年洛杉矶奥运会上那个有着一头乌黑浓密头发的“体操王子”相比，可谓判若两人。

长期不规律的生活不单单会让女性容颜苍老，还会带来许多疾病。骤然出现的眼袋、面色黯黑的脸蛋……是众多惯于熬夜的女性的痛。然而，长期不规律的生活不单单会让女性容颜苍老，还会带来许多疾病。

2008年北京奥运会开幕式上，李宁以夸父追日的方式点燃圣火，给人们留下了深刻的印象。然而，在之后的采访中，45岁的李宁看上去要比实际年龄苍老得多。问题出在哪里？就在头发上！李宁头顶部的头发几乎掉光了，与1984年洛杉矶奥运会上那个有着一头乌黑浓密头发的“体操王子”相比，可谓判若两人。

对大多数mm来说,眼袋就像一个噩梦,一旦沾惹就再也甩不开。明明是二十出头的年纪,却因为眼底挂着两个大大的袋子,显得一下子苍老了好多。不管何时出现,都要被人关心,最近是不是有什么烦心事?是不是睡不好?　　除了涂抹各种化妆品,

繁忙的科研工作，使我不能有充足的时间参加体育锻炼，与同龄人相比，不仅显得苍老，而且体质虚弱多病。　　后来，我拼命挤出时间来，参加适宜自己的体育锻炼项目——慢跑，以收获“生命在于运动”之成果。　　可是，在慢跑过程中，我时常感觉到脚后跟疼痛。