滑嫩

肌肤就像镜子一样，反映身体状况。想要保持美丽的肌肤，首先必须使身体健康。因此饮食不可偏差，特别是蛋白质及维他命更是肌肤不可缺少的，必须每天均衡摄食。 通过一些有效地素食，就能使皮肤根家光滑。中国自古就把吃当做第一等大事，无论任何身体状况，都讲究以“内调”为主。看看以下这几种食物，能够让你的肌肤滑嫩滋润哦。

鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。浸豉油皇鸡鲜香滑嫩，是孕期的一款好食谱。

1、 睡眠不好，皮肤灰暗的女性(#画中画广告#)虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。2、脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性土茯苓老龟——清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。3 、工作太忙、压力太大的女性西洋参甲鱼——比起人参来，西洋参由于品性温和，适合...

肌肤容易出现紧绷、干裂、敏感、暗沉等症状。护肤的各个环节都需要严阵以待，才能保持滑嫩水润的肌肤。今天就让李冰冰来传授内补外养的护肤秘诀。

杏仁红枣桂圆汤(#画中画广告#)原料：美国大杏仁15颗，桂圆8颗，红枣12颗，枸杞约30粒，红糖少许。制作过程：先用刀轻轻地将桂圆的外皮拍开，取出里面的桂圆肉以备用。然后将红枣、桂圆肉和枸杞用清水清洗一下。接着将大杏仁、红枣、桂圆肉和枸杞一起放入砂锅中，加入1000毫升的清水，用大火煮开后，调成小火继续炖煮约20分钟。煮好后，趁热加入红糖搅拌均匀即可食用。对于女性朋友来说，这道杏仁红枣桂圆汤香甜甘...

粗大毛孔是令肌肤看来粗糙的祸首。毛孔人人都有，但是，为什么有些人的脸滑嫩紧致，我们又怎么能容忍自己的脸像是粗糙的橘子皮？所以赶快行动吧

以轻熟女为例，主要的问题往往是肌肤开始干荒松垮，逐渐少了紧致饱和的滑嫩感与触感。这是因为肌肤的真皮层开始失去水分、弹性，加上地心引力作用，这就是轻熟龄肌肤和青春肌肤的差异性啊!

是个男人都讲面子，尤其在花样美少男横行的今天，几乎每张俏脸都是宛如白瓷般细腻滑嫩，引得女生们是望眼欲穿口水直流!别仗着自己还是青葱少年，就可以无视肌肤问题的存在。看着不老帅哥金城武年龄不明的皮肤，你就能明白，不但出名要趁早，连护肤之计也得赶早!新世代的男士们要想挽回脸面，不妨报个学习班学学怎样耍个漂亮的“表面功夫”：

锦绣橄榄鱼圆是一道技术难度较大的菜肴,其特点是造型优美,色泽洁白,口感细腻滑嫩,味道鲜美,经常在重大比赛中获金奖,是名副其实的金牌菜。此菜技术难度极大,既要掌握其中的原理,又要掌握制作技巧,我们在长期的制作中总结了一些经验,现整理如下,奉献给同行。

彩光嫩肤是国际公认的先进技术，能够让您的肌肤变得年轻有光泽，健康有弹性。来看看王小姐是如何通过彩光嫩肤治疗恢复滑嫩肌肤的。