美颜

选择一些清淡食品来保证营养均衡，远离因“贫血”导致肤色变蓝，并多吃鲜榨的果汁和美味的蔬菜粥。食欲和睡眠息息相关，只有保证睡眠才会有好的胃口。在睡前为肌肤稍做按摩，不但消除疲劳而且让肌肤红润，更是助眠的好方法。

也许你已经习惯了使用中药来治疗疾病、调理身体，但还是对中药成分的美容品心存顾虑?其实只要掌握一些基本的中药材知识，自制一些简单的中药护肤品，同样能收获卓越的美颜效果。

随着年龄的增长和组织的退行性改变，面部往往会出现不同程度的眼眉下垂，尤以外侧为甚。

开场白：豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素b1、维生素b2、烟酸及铁、钙等营养素。因此，豆浆也被我国营养学家推荐为防治高脂血症、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。对于因乳糖不耐受而不能喝奶的人或糖尿病患者来说，不含乳糖的鲜豆浆更是理想的选择……(#画中画广告#)鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆...

与日夜星辰为伍，放肆享乐，熬上整夜没睡，隔天还得神采奕奕见人赴约，这时，你需要的不是奇迹，而是彩妆护肤专家的私房秘技与绝妙产品。给自己几分钟，换一张像睡饱八小时般的光彩容颜!

健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提高人体免疫力、对抗癌症最有效的食物之一。吃什么可以防癌？下面小编就为您推荐几款防癌食品。

“28岁之前的容貌由父母决定，28岁之后的容貌由自己决定。”如果想要持久美丽动人，这13个美颜杀手一定要防范。

一方水土养育一方人，每个国家都有美艳动人的美女，她们各自的美颜抗皱秘方是什么呢？一起跟小编去瞧瞧吧！

导读：爱美的女人都不可错过黄豆，黄豆不仅味美，而且具有很高的营养价值，有补钙、瘦身和美容三大功效。黄豆含有丰富的蛋白质，还含有“植物雌激素”——“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，延缓女性衰老。除了丰胸美颜，黄豆还能减肥。

导读：　以内养外的靓丽，是人人信服的美容原理，维持生命最需要的维他命族群，则更是健康养颜 的要素。维他命a、维他命e、维他命维c、q10 、茶多酚……这些美颜、美肌的健康成分，怎样服用才能将它们的作用发挥到最大，同时还能做到口感上佳?下面为你介绍多种口服维他命的创意新组合方式，酿制一杯既美味又营养的驻颜特饮。(#画中画广告#) 维他命美食 吃出健康好肤色天天忙碌的我们，怎么可能一天到晚高枕无忧地在...