• 教你让晨练更有效的小妙招 2011-9-8男性

    现代人由于事务没有足够的时间去健身房健身,那么,如果你想进行晨练,有什么办法可以帮助你更有效地达成目标呢?一、夜晚需在黑屋沉睡美国新泽西的“巴黎速度学校”体能教练马丁·鲁尼建议:“睡觉前先准备好次日的装备,然后在一个漆黑、凉爽的房间睡觉。这表示你需要关掉所有的灯光来源,包括电视、电脑、电话。如果你的闹钟有夜光功能,那么可以在上面盖上你的t恤,这样早上既能听到铃声,晚上又不会受到闹钟光亮的...

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  • 逃离学校大作战 2011-9-7育儿

    伊丽莎白没有改掉她淘气的本质,但是却装作很乖的样子。“我要努力表现得很好、很好,乖乖听话、讲礼貌又让他们觉得我很可爱,这样的话,妈妈也许就会改变主意了,”她心想。所以,她变得很体贴,嘴巴像抹了一层蜜一样,彬彬有礼,乖巧温顺,让所有人大跌眼镜。但是她的努力收到的是反效果,因为妈妈没有说要把她留在家里,却说出了完全相反的话!“好吧,伊丽莎白,现在我知道你也可以是一个好孩子,我就不再像以前那样怕把你送到...

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  • 《我是淘气女生》系列亮点 2011-9-7育儿

    【编辑推荐】《j.k.罗琳传》中曾提到,“罗琳从小就喜欢听故事、读故事,玩耍的时候再给妹妹和邻居的孩子们讲故事,”在这个阶段,“她和妈妈一起读了很多英国作家伊妮德·布莱顿的书”。事实上,不止是罗琳,大部分英国孩子都是读着伊妮德·布莱顿的儿童小说长大的,家长们也会鼓励孩子去阅读布莱顿的故事,因为这些妙趣横生的故事不仅引人入胜,而且充满了一种向上的蓬勃精神,切合实际、深入浅出地将各...

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  • 《我是淘气女生》精彩内容选读 2011-9-7育儿

    【内容简介】●一个气跑了六个家庭教师的淘气小女孩;●一所完全由学生自我管理的有趣的寄宿学校;●一个予取予求、娇生惯养、任性自我、从来没有接受过集体教育的小公主;●一种即鼓励孩子培养兴趣、保留个性,又强调分享、强调团队意识的学生大会+“法官”+“陪审团”制度;当十岁的淘气女生伊丽莎白被忍无可忍的爸爸妈妈送入威特利菲寄宿学校学校时,她对自己的小马、小狗和钢琴发誓,一定要拼命捣蛋,让学校很快将她“遣送回...

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  • 做性感塑形操 和虎背说拜拜 2011-9-7减肥

    女人最性感的是背部,最易形成赘肉的也是背部。常说“虎背熊腰”,可是不少姐妹通常只是花很多时间去对付“熊腰”,却忽视了背部塑型。

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  • 臭鸡蛋的气味竟然能壮阳 2011-9-7性爱

    我们很难把臭鸡蛋的气味与“催情”二字联想起来,但意大利的科学家发现,男人性兴奋的时候,某些神经细胞释放的气体正是那股异味的来源:硫化氢。

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  • 最需要呵护的14个关键部位 2011-9-7保健

    女人,要学会爱自己,自己都不爱的人,别人还会爱你吗?女人对自己全身每一处都要好好的爱护,除了爱护头发、皮肤、眼睛这些裸露在外面的身体部位之外,一些看不到的部位,同样需要女人去呵护!

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  • 自体脂肪填充 抗衰不是难事 2011-9-7整形

    变老并不止一件值得庆祝的事,所以大家都在抗衰老。整形绝对是一种抗衰老的方法,尤其是自体脂肪填充,除皱葆年轻,是很多朋友喜欢的整形方法。

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  • 齐秦烧伤 专家建议激光去疤 2011-9-7整形

    齐秦拔罐烧伤受到网友的关注,皮肤科医生告诉我们齐秦术后肯定会留下疤痕,对此,专家建议齐秦可用激光去除伤疤,激光除疤痕效果好!

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  • 每日一菜:凉拌卤猪皮 2011-9-7饮食

    猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。经常食用肉皮,可使皮肤丰润饱满,富有弹性,平整光滑,防瘪减皱,靓你肌肤,美你毛发,是女性最好的美容食材,下面一起来看看如何做凉拌卤猪皮。

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