饮食养生是养生的一个重要的养生方法,这就是食补,在中医中非常的流行。古人美颜养生多吃下面这7食物,被他们以为美颜的黄金美食。
查看全文>> 标签:莲藕补血养颜中医认为:人的形体肢节、肌肤毛发、五官爪甲等无不与机体内脏腑经络气血紧密联系,只有脏腑经络气血功能健旺,元气充沛,才能润发美颜即所谓“有诸内者必行诸外”。
查看全文>> 标签:美容健身中医气功功效今天,小编为大家推荐一款新的补血法——“水果补血法”。那么,都有哪些水果是可以补血的呢?又要如何食用才能达到补血的功效?别急,下面跟着小编来一一了解。
查看全文>> 标签:石榴樱桃补血塑身美颜保健抗老,8种食物让你越吃越美丽。
查看全文>> 标签:护肤饮食暑热逼人,对糖尿病患者来说是个“关口”。如何平安度夏呢?1.不可贸然减药或停药。夏季在户外时间增加,运动消耗热量增多,加上食欲低,碳水化合物摄入量减少,血糖水平较其他季节偏低,有的糖尿病患者便自行减药或停药,但这极可能致使血糖波动,加重病情,尤其是应用胰岛素的患者,更不能贸然停药。最好的办法是经常监测血糖,让医生根据血糖值的高低,合理调整降糖药的种类和剂量,规律用药。2.多喝水。夏季天热出汗较多,...
查看全文>> 标签:糖尿病新妈妈们生完孩子以后会遇到两大美颜难题。其实,只要注意日常的饮食料理,持之以恒,就可以帮助新妈妈们解决这些烦恼。
查看全文>> 标签:妊娠斑养颜产后如果把女人喻为花朵,血液就如同花中的水分,在循环中为肌肤带来氧气和营养物质,运走二氧化碳、代谢产物。只有血液通畅,花才能开得旺。与其花大价钱买化妆品遮住枯黄脸色,不如按照生理周期用中医方法达到美颜的效果。
查看全文>> 标签:补血保健女性日常食用的水果,你是否有考虑过它是否有其他的健康养生功效?是否适合你的体质?名老中医今天为大家解读26种水果的功效奥秘,让你轻轻松松吃对水果,用水果补身!
查看全文>> 标签:水果养生疾病预防水果中医小编:我见过的一个患者,在饭前注射了胰岛素,他说:我只要打了这个就没有问题了。这种想法对吗?解放军总医院内分泌科主任医师母义明教授:是不对的,饮食和运动是基础,如果他这两点基础没有做到,再打胰岛素也没有用。一般的主食五到六量,肉类的东西不要超过两量,除非他是消瘦的人。另外,一天的炒菜油也不要超过20克,所以多吃一些蔬菜,比如说绿色蔬菜等等。另外如果血糖控制的相对比较好的人,可以吃水果,比如说草莓、...
查看全文>> 标签:大众健康饮食食疗偏方水果糖尿病炎热的夏季,娇小玲珑的樱桃肉厚多汁,酸甜可口,不仅可以生食还可以做成樱桃酱、樱桃汁、樱桃酒等等,颇受人们喜爱。
查看全文>> 标签:夏季补脾益气樱桃