流行指标

秋季是流感流行的季节，所以在这个季节，预防流感的侵袭就是最好的怀孕准备。多锻炼、多洗手、注意室内保持通风，保持良好的个人卫生习惯，吃点增加免疫力的食物。

除接种疫苗外，为避免遭遇季节性流感和甲型h1n1流感“夹攻”，防范甲型h1n1流感在社区爆发或流行，曾光还建议市民，要勤洗手，咳嗽、打喷嚏时要用纸巾掩住口鼻，少去人多拥挤的地方，减少聚会。

晚睡族，是个现在非常流行的族群，无论是“自发性少睡”的夜猫子，或者被工作压力所困的“晚睡早起”先生，都面临睡眠时间太短的困扰。不信邪可不行，以为少睡后只要学女人简单化化妆就能让你看起来精神帅气？其实从面相就能看出你睡得不够。面相1：脸色黯沉，脸上惊现小斑点晚睡会造成肌肤无法顺利代谢，老废角质堆积在皮肤的表面，肌肤自然没有光泽。长期熬夜之后，还有人发现自己颧骨、眼下的斑点出现了！由于皮肤代谢减慢，白...

把好口腔关认真刷牙、使用漱口水，能够提高免疫力。口腔卫生差会引发牙周炎，从而导致糖尿病或心脏病，因此把好口腔关是保证健康的第一步。有一双干净的手洗手的道理不言自明，但多数人却不以为然。在感冒流行的季节，每天要多用肥皂洗手。采用正确的洗手方法，能让全球10亿人远离感冒，还能预防其他传染性疾病。多吃红苹果“每天一苹果，医生都失业。”红苹果、甘蓝以及绿茶中含有一种叫槲皮素的天然抗氧化剂，它能让人们在压力...

如今在日韩、香港、台湾真的流行这样一种面膜哦。每晚入睡前只用一张胶原水晶面膜贴上15分钟，就完成了一天的美白护肤，懒mm也能变得白嫩嫩呢！

精油作为植物提取物，所含成分不同，但并非所有精油都可服用。目前在我国，对于精油的质量还没有一个明确标准。因此，专家建议女性谨慎食香体丸。

前列腺癌是男性生殖系最常见的恶性肿瘤，发病随年龄而增长，前列腺癌在欧美是男性癌死亡的主要原因之一。那么，男人该如何才能远离前列腺癌呢？做好4点远离前列腺癌1、定期检测psapsa（前列腺特异性抗原）是前列腺癌的极好标志物，主要作为筛查和监测前列腺癌的指标。2、多吃葱蒜美国国家癌症研究院的一项研究表明，每天大蒜或葱的摄入量超过10克的人比摄入量少于2克的人，患前列腺风险降低50%。3、适量喝红酒美国...

随着我国改革开放和经济发展，性病的流行已是不争的事实。日前，性病的疫情仍趋上升。如何正确对待性病？由于知识所限 ，通常存在不少误区。

从颜色搭配,到款式风格，还真得好好斟酌一番。恰到好处的把握2011秋装搭配流行趋势，是每个爱美的女孩子务必掌握的知识。

对于生男生女的问题，一直说法颇多。有人说，生男还是生女可以从孕妈咪的身上找到答案，这是真的么？一起听听专家怎么说吧！很早之前就听说，肚子里怀的胎宝宝性别不同时，孕妈咪身上会体现出不同的特征。那么，哪些特征表明孕妈咪肚子里怀的是男孩呢？下面，专家将为您一一搜罗。看完这篇文章后，相信您对胎宝宝的性别已经略知一二了。说法一：记性好的孕妈咪更容易生男孩加拿大研究人员的最新研究发现：怀上男孩的孕妇，比那些怀...