深层滋润

补血法适用于血虚之人。不是血虚，不能用这种方法。所谓血虚，即血少不够用，常反映为全身性的血液亏损，或血液对人体某一部位的营养或滋润作用减弱。

秋季时节来临，气候开始变得干燥，甚至有些人口干舌燥，无论喝多少水也得不到滋润。秋季要想不上火究竟该怎么办呢？今天，中医为你推荐4大食疗方，可以让你秋季养生不再上火。

高压、高强度的工作让人喘不过气，不化妆、不拗造型，只想周末在家彻底给身心来个大放松！还原肌肤一个安逸舒适的修复环境。宅女在家看片、看书、听音乐、品美食，当然宅女还能给自己做个家庭式深层美容保养。

人类社会的不断发展与进步，使人们不仅仅只满足单纯的生儿育女，更重要的是生育出智力优秀，体魄健康的后代。而孕期保健是优生的基础和关键。下面小编为大家介绍，孕期保健“三三原则”。第一，三要：1、淋浴为好怀孕期间每天沐浴，以淋浴为好。穿棉质内裤，以防阴道受感染。2、认真刷牙怀孕的时候，孕妇容易出现牙肉肿胀、出牙血、蛀牙等情况。三餐后要彻底刷牙，注意用柔软的磨毛牙刷。如果有牙齿损坏及早修补，看牙医的时候一...

1.皮肤痒痒，是由怀孕引起？怀孕本身是否会增加过敏发作的机会？目前的研究结果不一；以气喘为例，约有1／3的病人症状变轻微，1／3病人会变严重，而剩下的1／3则维持不变；因怀孕而使气喘更恶化的情形，大约在怀孕的第29～36周间，在37周以后就较少发生了。 约有1/5的妇女在怀孕期间，会有皮肤搔痒的困扰，但并不是所有孕妇的皮肤搔痒，都与荨麻疹有关。大多数孕妇的皮肤搔痒是因为湿疹、接触性皮肤炎、干性皮肤...

干燥的秋天容易令女性皮肤干枯，滋阴润燥是女性秋季食疗养生的重点，海藻、甘蔗、姜等日常食品是秋季饮食的佳品。下面，小编为你介绍6类秋天适宜的健康食品，关注健康饮食的你千万不要错过。

9月正是夏秋两季交替的时期，也是冷热交替的敏感季，天色干燥，乍寒乍热，肌肤无时无刻不承受着季节所带来的困恼，稍不注意护肤，就很容易滋生痘痘。

秋季，最明显的标志就是天气转凉，而且变得干燥。而面对这个干燥天气，我们首先要做的是为自己滋润一下。

怎样敷面膜才会更有效？ 面膜真的可以降火吗？追其深层含义，其实小编想推荐你敷面膜方法及秋冬保湿方方。相信它们能赶走你脸上的紧绷和不适喔！

秋季，最明显的标志就是天气转凉，而且变得干燥。而面对这个干燥天气，我们首先要做的是为自己滋润一下。