提高脑力在户外新鲜空气里踱步,大脑思维活动变得清晰、活跃,可消除大脑疲劳,提高工作、学习效率。
查看全文>> 标签:运动养生步行强身养生运动北京西黄城根南街9号院,微风拂过院内的葡萄架,茂盛的绿藤沙沙作响。和它们朝夕相处的主人华国锋,生前就住在这里。2008年8月20日12时50分,前党和国家领导人华国锋在北京医院与世长辞,享年87岁。
查看全文>> 标签:养生晚年养生据统计,全球男人平均寿命77岁,其中7年会在重病或慢性病中度过,而男人得癌症的几率更比女人高70%。年轻的时候是用健康换钱,而人到中年更要注意养生,男人更应该注意养生,是用钱来换健康的时候了。一、戒懒。希望你能够勤活动,现在的青年都开始有富态的肚子,对身体不好。所谓的不要懒惰不是说你要勤于工作,而是你一定要持之以恒地适度运动。二、戒烟。这不用多讲,香烟里面的尼古丁会对血管的内壁造成损害,不说得不得...
查看全文>> 标签:男人衰老养生衰老养生男人小小红豆,不仅能排毒美肤还有瘦身消脂的功效。下面介绍4款夏日美味红豆汤的做法,爱美女士不要错过了!
查看全文>> 标签:养颜减肥养颜减肥令老朋友们一片惊喜:谭老师已经73岁,真看不出!探其颐养之道,则答以“常乐”二字。
查看全文>> 标签:谭义存养生常乐笑星养生养生已经是每个人都开始关注的话题,许多老年人也都是养生的专家。但是养生专家提醒千万别走进养生的误区。养生专家提醒老年养生的注意事项和正规放法。
查看全文>> 标签:衰老举措衰老老年人常用的能够消脂的中药材:山楂、黄精、薏米、决明子、杜仲等……必须说明,不是所有的消脂美食都是可以拿来就用的,这也就是为什么有的人服用减肥茶效果很好,有的人就一点也达不到其效果。
查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身养生养生瘦身减肥许多因素往往在不经意间影响着您的健康,夏季过多的耗损也应在此时及时补充,所以秋季亦应特别重视养生保健。在初秋时节,理应来一场健康大拯救,拯救炎热的夏季对身体等各个方面造成的不良影响。
查看全文>> 标签:有道健康健康虽然立秋已到,但夏日气息还浓,当然不能被晕染熊猫眼和苍蝇脚破坏美眼;但平淡低垂的稀疏睫毛也绝不能被接受。除了防水睫毛膏,现在你还可以转向更“高、精、尖”的美睫大法。
查看全文>> 标签:潮流动态季节转换,秋季尤其要注意养肺,此时,如能坚持做肺部保健操,再结合养生调理,可提高秋季的健康质量。
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