艾斯卡达

据报道，在中国硒与人体健康学术交流会上转角爱表示，中国人在硒摄入量上普遍缺乏，中、日、英、美四国所做的国民硒摄入量的调查，中国人每天硒摄入仅有28微克到40微克，而其他国家，可达77微克到191微克。

在职场上打拼的女性，哪一个不忙呢？一忙起来，就没有时间运动了，甚至连办好的健身卡也因一年去不了几次而浪费。如果你觉得过于复杂的瘦身操和减肥运动坚持不下来，不妨试一下简单的运动吧。

艾，大家都不陌生，大家平时用得最多的就是用来艾熏，可能也有人不知道艾叶可以作为食物吃的，而且做出来的艾姜蛋非常美味，这个周日我们一起试试吧。

胎教是美的事情，和美术很有关系。你听说过美术胎教吗？(1)欣赏美术作品孕妇居室挂一两幅名画，床头放几本画册，对孕妇怡情养性很有好处。欣赏美术作品时悄无声息，内心恬静，美妙的线条和鲜艳的色彩吸引着眼球，足不出户能畅游大干世界，高尚得很，也优雅得很。欣赏美术作品时最好能和亲人做一些交流，谈谈个人的观点，可，以增添艺术的气氛和生活的情趣。有些作品要反复玩味，经常揣摩，才能品出艺术的醇美，进入艺术境界，油...

孕期是宝宝脑部发育的关键期，而五种重要营养更不可缺。如何通过饮食获得这些营养？美国北卡罗莱纳大学杰出儿童营养中心主任stevenh.zeisel教授日前在广东召开的“探索智慧之源———婴幼儿脑部发育学术研讨会”上指出，“宝宝大脑发育深受妈妈围产期营养情况影响，有些效果甚至会影响终生。”建议孕妇需要根据孕期胎儿的发育规律和特点，有针对性地补充相关营养。早期补叶酸 防胎儿无脑畸形办法：吃绿叶菜或叶酸片...

英国《每日邮报》近日报道，诺丁汉大学癌症免疫治疗学教授琳达·杜伦特及其同事已经研制出一种专门针对黑色素瘤的皮肤癌疫苗。(#画中画广告#)这种液态疫苗带有部分与癌细胞外层抗原相同的dna成分。进入人体后该疫苗会激发免疫系统，根据抗原寻找并杀死癌细胞。这种疫苗需要通过一种手持电子装置，通过“电子注射”的方式将皮肤癌疫苗注入患者手臂或腿部，电子注射装置的针头含有疫苗，电极发出电子脉冲会产生一个...

通过健身来减肥，当然是很好的瘦身办法。但是，锻炼过程中的一些错误习惯，不仅会让运动效果大打折扣，还很可能影响你的健康状况呢。美国纽约著名健身教练艾米霍夫在《健身》杂志上，就为我们指出了几个最常见的误区

经常有人不受自己控制地抖腿或抖手，多种因素可引起这种症状，比如肾精不足、喝酒过度、帕金斯症等，肾精不足的可能性更大。

有一个父母均为法国人的小女孩欧蒂鲁，生性孤僻，患自闭症，但当她听到有人讲英语时，就变得异常活跃，口齿伶俐，前后判若两人。原来她母亲怀她时，曾在一家都讲英语的贸易公司工作，可以说她早在娘胎里就接受语言训练了。鉴于此，法国有个叫托马蒂斯的专家认为，胎儿在母腹中收听到的最理想的声音莫过于其生母的说话声。当母亲说话时，声音顺着食管下滑，在脊柱部分产生振动，最后在骨盆区形成回音。因此，如果想对胎儿实施胎教，...

妊娠高血压综合征(简称妊高征)是妊娠期最常见的特有疾病，大约9.4%的怀孕妇女发生不同程度的妊高征，其中80%以上为轻度妊高征，主要表现为高血压、蛋白尿、下肢水肿和体重增加。患者可以无明显症状或仅有轻度头晕。近年随着孕期保健知识的普及和产前检查工作的加强，妊高征的发病率略有下降，病情程度也有所降低，轻度妊高征更为多见。对轻度妊高征，药物治疗并非首选，积极有效地生活调理才是最主要的。适当休息：是指劳...