抗油腻

维生素e既可抗衰老，又能防感冒，物美价廉。中老年人在医生指导下经常服用，对保健是有益处的。)

营养专家告诉我们，有一类食物感光性较强，如果大量摄入会降低皮肤的抗晒能力，加速皮肤变黑。

为求面子出众潇洒，越来越多的男士加入护肤品使用行列中来，那么男性使用护肤品应该按照怎么样的步骤来才能帮助护肤品起到保养皮肤的作用呢？男性在使用化妆品时，应按以下程序进行：（一）洗脸，去角质，彻底清洁面容。注意不要用偏碱性的肥皂洗脸，可根据肤质选用洗面奶。对于油脂分泌很多，毛孔粗大且角质肥厚，加上经常在外奔波者，洗脸后以磨砂膏或去角质霜彻底清理皮层。（二）用乳液滋润皮肤。可以选择清爽不油腻的润肤乳液...

随着人们的工作压力越来越大，很多人年纪轻轻就出现了皱纹。怎样去除皱纹？下面就为大家介绍水果去皱法。

味甘、咸，性寒。珍珠含有多种人体需要的微量元素，珍珠层的浓盐酸提取液有抗过敏作用。归心经、肝经。具有润泽肌肤、化腐生肌、解毒敛阴的功效。它对于改善皮肤的衰老状态有良效。

对于女性来说，坚果的最吸引之处莫过于它们富含维他命e的坚果类食物具有抗氧化的功效相当之高。

巧克力对胃液中的蛋白质分解酵素具有活化性的作用，可帮助消化。使用黑巧克力，可以提高机体的抗氧化水平，从而有利于预防心血管疾病、糖尿病的发生，下面小编就给大家详细介绍一下黑巧克力。

几乎每一个人都知道维生素c是我们人体所不能缺少的营养素，而我们也几乎每天都会通过吃水果蔬菜的方式来补充它。维生素c真的如此重要吗？下面，待小编为你介绍维生素c对人体的7大作用。

女人三十，已经开始向衰老迈进，比起十几、二十几岁的小女生，三十岁的女人，更应注重自身抗衰老的保养，才能让你自己远离黄脸婆的境遇。

皮肤是健康的镜子。受种族、性别、年龄、精神状态、气候因素、地理因素、饮食习惯等的影响皮肤有不同的分型。只有有的放矢地做好针对性的皮肤护理，才能取得最佳的护理效果。不加区分地随意使用护肤品，只会适得其反。一、如何判断皮肤类型？在通常情况下，人们根据皮肤的含水量和皮脂的分泌量来区分皮肤的类型。在美容皮肤科学上将皮肤分为五种类型：中性皮肤，干性皮肤，油性皮肤，混合性皮肤和敏感性皮肤。也有人在次基础上进行...