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  • 小腿塑形术后的并发症 2010-4-15整形

    从理论上分析,小腿肌肉塑形术后可能会发生一些医学上称之为并发症的不良结果。(#画中画广告#) 它们包括1.腓总神经损伤。2.?n动、静脉损伤造成的大出血。3.小腿骨筋膜室综合征。4.小腿腓肠神经及其它皮神经损伤造成小腿外侧或足踝周围的感觉减退或消失。5.术后血肿。6.术后局部欠平整。7.术后长时间小腿无力。8.双侧对称性有所差异特别是在手术后近期,由于肿胀双侧不一致,造成差异明显。但随着肿胀的消退...

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  • 常捏脚和腿预防春季流感 2010-4-15保健

    春暖花开,周末一家老小出去踏青,回来却都不舒服:小孩感冒了,老太太头晕,自己是花粉过敏……难怪很多人爱说“多事之春”。(#画中画广告#) 其实把养生功课做好了,不仅春天不多事,还能为一年的健康打下良好的基础,下面许主任推荐三招疏通经络,能帮助预防春季多发小毛病。第一招,捏腿脚。盘腿端坐,先用左手拇指按压右脚大敦穴(大脚趾靠第二趾一侧的甲根边缘约2毫米处),左旋按压15次,右旋按压15次,用右手同样...

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  • 准妈妈如何应对水肿 2010-4-14育儿

    孕妇妊娠期的水肿是血管内的液体成分渗出血管,积聚在组织间隙中造成的。最先出现在人体最低部位,足踝部,休息后稍退,逐渐加重并向上蔓延。水肿部位可随体位而改变,半坐、卧位时腰骶部及阴唇明显,严重者会引起全身水肿。

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  • 哪些身体部位决定女人健康 2010-4-14保健

    你关注自己的身体了吗?请看看来自美国得克萨斯州州立大学的研究人员通过长期研究,总结出与女性健康至关重要的14个部位,绘制出了一份需要特别保护的“身体健康地图”。(#画中画广告#) 1、踝和脚女性一定不要穿过高的高跟鞋,特别是细跟的高跟鞋。穿高跟鞋的女性患膝关节炎的风险高出男性两倍,还会增加扭伤脚踝的危险。2、腿长时间待在狭隘的空间中,活动受限,使得血液循环不良及黏稠度增加,造成腿部深处静脉形成血栓...

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  • 迷人裤袜 让你做魅力女人 2010-4-12女性

    裤袜,以往都是秋冬季节不可缺少的单品,同样,今年秋冬也不例外。 大外套,贴身裤袜,再加一双高靴相信这个冬季你不再单调寒冷。

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  • 青春期少女的健美 2010-4-11保健

    进入青春发育期的女孩子,生理上会产生一系列的变化。所以应减少剧烈的、大强度的跑跳,直选择竞技性小、娱乐性强的运动进行锻炼,这对妙龄少女的发育是有益处的。适合少女锻炼的项目很多,如游泳、武术、乒乓球、羽毛球、长跑等。但最适合女子心理、生理特征的锻炼莫过于健美操、踢踺子、跳皮筋和跳绳。参加这些项目的锻炼,对环境和条件要求不高,而且既经济又便于开展。(#画中画广告#) 健美操又称现代节奏操,它是在优美的...

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  • 冬季防止“靴子病” 2010-4-11保健

    寒冬里,时髦的女孩们纷纷穿上了各式各样的高统皮靴,可长期穿高统皮靴可能会给健康带来麻烦。有些女孩长期穿着高统皮靴后,小腿下1/3处出现了轻度肿胀和小腿肚外侧疼痛,甚至足背处也感到疼痛,造成“腓浅神经压迫症”。(#画中画广告#) 此外,还有可能发生跟腱周围炎、腱鞘炎、脂肪垫炎和脚气病等。这些病症统称为“皮靴病”。引起皮靴病的主要原因是:皮靴偏小穿着不适、靴腰过紧、靴跟过高等使足背和踝关节处的血管、神...

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  • 中年女性要小心三大健康死穴 2010-4-10女性

    医学专家提醒,中年女性要想健康,关键要注意爱护韧带、检查乳腺和进行心理调整。韧带——天生脆弱 韧带——天生脆弱 不到40岁的王女士前些日子在打羽毛球时不小心造成右踝韧带撕裂,整整打了15天的石膏。

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  • 警惕!痛风可致尿毒症 2010-4-9肾病

    痛风是由于嘌呤代谢发生紊乱,体内尿酸含量过高,导致尿酸盐结晶在关节肾脏沉淀形成的。临床表现为患者脚趾、踝、手、膝、肘等关节出现肿胀、热痛、僵硬,并伴有头疼、发热、白细胞增高等全身症状;沉积尿酸结晶引起关节变形或形成痛风结石,使关节无法活动。痛风是继糖尿病之后的世界第二大代谢类疾病。(#画中画广告#) 统计报告表明:5-10年的痛风患者,由于体内尿酸沉淀长期附着在骨节肾脏上得不到清除,加上过量服用秋...

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  • 冬季长跑健身的动作要领 2010-4-9保健

    冬季进行长跑锻炼,不仅能增强体质和机体的耐寒能力,还能培养坚强的意志。但由于冬季气温较低,体表的血管遇冷收缩,血液流动缓慢,肌肉的黏滞性增高,韧带的弹性和关节的灵活性较差等原因,长跑爱好者们在长跑锻炼时,应当注意以下几方面的问题。(#画中画广告#) 1.做好准备活动。清晨长跑前,最好先喝一杯温开水,以补充水分,增加血流速度。出门前,要排空大小便,搓揉双手及头面部,以增加这些部位的血液循环,并将四肢...

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