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  • 快速摆脱办公室疲劳 2010-10-20育儿

    “办公一族”常常一坐就是几个甚至十几个小时,这使他们经常处于疲劳的状态。临床研究发现,一个人若长期处于疲劳的状态,其循环系统、消化系统和运动系统等都会受到影响。长此以往,疾病就会不招自来。那么,“办公一族”怎样才能摆脱疲劳的困扰呢?为此,专家教我们一套秘诀,常坐办公室的人,只要经常按照下面的方法进行锻炼与生活,就能及时从疲劳的状态中恢复过来。(#画中画广告#)螺旋扭转双腿伸直,右腿跨过左腿,同时保...

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  • 秋季减肥九步 简易快速手臂 2010-10-20减肥

    秋季减肥正当时,瘦手臂当然也是必需的。为了穿上漂亮的紧身衣服,你可要好好努力一番了哦。但是也别太烦恼,瘦手臂也是有诀窍的,让你从此不必为肉肉漂漂的蝴蝶袖而烦恼。

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  • 七种做爱姿势助你找回昔日激情 2010-10-14性爱

    当你在思考性爱姿势时,你会发现采用最多的便是这种传统的传教士式体位,你很可能就是使用这种体位的人之一。对有些人来说,这种性爱姿势没有其它一些譬如后入式和蝴蝶式这类性爱姿势有趣,但是它的确拥有着自身的优势。最大的优势是身体的定位和取向,这种体位会让你更加亲密的感受性体验。

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  • 国标舞女王刘真的瘦身宝典 2010-9-13减肥

    国标舞女王刘真,举手投足间的柔美性感,一直是男人看了着迷、女人见了着急。她以多年跳舞维持曼妙身段的经验,示范多种紧腰、缩臀、提腿的方法,让女性朋友不仅挥别“蝴蝶袖”,还能从此当个小“腰”精。

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  • 甲减相关问题及预防治疗措施 2010-9-2内分泌与代谢疾病

    甲状腺是一个像蝴蝶一样的器官,位于颈部气管前方。它能生产两种甲状腺激素——甲状腺素(也叫t4)和三碘甲腺原氨酸(也叫t3),从而起到调控人体代谢的作用。

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  • 达人教你瘦手臂绝招 2010-8-31减肥

    优美的手臂线条,可以给你的魅力加分,跟着达人一起消灭堆满脂肪的“蝴蝶袖”吧。

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  • 帮你塑造完美后背的3招 2010-8-28减肥

    背部的赘肉通常藏在两肩胛骨和腋下附近,让诱人的蝴蝶骨难以显现。如果你有时间,运用专业器械在健身房进行瘦背运动最有效。

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  • 春季消斑大行动 八宝甜粥做先锋 2010-8-26饮食

    每一个花季的女人都是美丽的代言人,都是万人迷。可是,花季对于每个女人都是短暂的。随着年龄的不断增长,不知不觉间有一些恼人的斑点“飞”上女人俏丽的脸。其实女人大可不必烦恼,轻轻松松自制药膳赶走“蝴蝶”,让“蝴蝶”自己去“飞”。八宝甜蜜粥

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  • 帮女性轻松瘦手臂 2010-8-25减肥

    炎炎夏日,飘逸的雪纺纱裙,为你带来夏日的清凉,飘逸的蝴蝶袖......oh no!想摆脱粗手臂,当细臂佳人吗?想!

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  • 手臂运动 迅速告别“蝴蝶臂” 2010-8-25减肥

    随着年龄的增长,身体内部多余的脂肪也好随之增加,手臂部位尤其明显。日常生活中,手臂肌肉由于长时间得不到锻炼,肌肉就会萎缩,自然容易堆积多余的脂肪,特别是手臂内侧,如果放任不管,手臂就会日益变粗。

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