李嘉欣：天生丽质 美人依旧

　　混合性肤质的她，T字部位易出油，因此用的多是保湿产品，假日会用保湿面膜敷脸，一星期中还特别会留一天不搽任何保养品，让皮肤好好透气。另外，多睡觉也是也保养皮肤的一大重点，艺人有时拍起戏来就不分昼夜，经常熬夜的结果一定会反映在皮肤上，因此不拍戏的时间，她尽量维持固定运动、早点睡觉的习惯，好好让身体保持最佳状态。
　　
　　谈到她的身材维护这之道，她秘诀只有一个字——忍。嘉欣很好吃，愈高热量的她愈爱，但为了镜头好看着想，面对美食她还是会忍着点。不但如此，因为运动可以修饰身体曲线，她每天都会利用跑步机跑30分钟，这不但有助于维持身材，更可让精神集中，感觉更有活力。她建议女性们早上起来，最好只吃水果，这对消肠、美肤有很大帮助，假日时再自己敷保湿面膜，就能让皮肤水嫩水嫩。

　　除了好的皮肤与身材外，一乌黑柔亮的头发也是嘉欣吸引人之处。有特别保养吗？她说，能不用发胶就尽可能量少用，并将少许橄榄油抹在头发上，一小时后再用洗发精洗头，这样就能拥有亮丽的秀发。

　　嘉欣认为皮肤的保养步骤不需要太复杂，她每天回到家必做的三件事就是：卸妆、洗脸、之后再抹上保湿产品就OK。嘉欣选择化妆品的重点是以不刺激皮肤为前提，且偏好含有较高天然成分的产品。

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(实习编辑：简燕娴)

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