名模佟晨：洁优雅旅行美丽2妙招

　　让游遍世界的佟晨洁来谈谈优雅出行心得，那是再合适不过：“最重要的当然是护肤品！我一定会带上全套的，尤其是面膜，因为人在旅途，特别是乘坐飞机的时候，皮肤会显得特别干燥，最好每天用一张面膜。基本上旅行箱里的一半地方都是用来装护肤品的，当然，也别把家里的整个梳妆台都背在身上，平时买化妆品的时候可以有意识挑一些最适合自己的基础护理产品，买些小包装的，比如75毫升的，出门带正好。”

　　佟晨洁还一定不会忘记带上一双拖鞋，不管是长途短途，旅途中脚总会有点水肿，上了飞机坐下来第一件事就是换拖鞋。再有，千万多少给旅行箱留点空间，女孩子吗，到哪里也熬不住血拼瘾的；同理，除了拉杆旅行箱外，还一定得带一个随身的包包，不能太小，至少得放得进一件风衣。

　　小喝红酒助眠

　　最近一次旅行是7月时去厄瓜多尔，那真正是超级长途了，飞在天上有20个小时，加上候机转机，足足近30个小时。这样的旅行，除了上面提到的那些旅行装备，佟晨洁还积累了更多心得："带齐娱乐设备很重要！比如这次，在荷兰机场转机，一等就是7个小时。我带了笔记本电脑、几张DVD、书，连扑克牌都带上了！"还有独门秘籍，就是葡萄糖含片，对缓解长途飞行的疲劳很有用。

　　飞过长途的人都有体会，如果时差没有倒过来，逢到睡觉的点最难受，不睡直犯困，可要睡也睡不舒服。佟晨洁的秘方就是问空乘要杯红酒，喝到小晕，怎么睡都舒服了。如果是坐经济舱，那一上飞机就问空乘多要一个枕头垫腰，自己带一个绕脖子的小枕头，这样便不会腰酸背痛了。

　　更多精彩内容　请点击39美容频道

(实习编辑：简燕娴)

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。