周慧敏如何坚持20年如一日的好肌肤

　　谨慎挑选美白产品

　　天生具有白晰肌肤的周慧敏，坦言绝不会无视后天保养的主要，“我虽然天生皮肤白晰，但依然很注重后天的保养，才有如今的效果。初入行时不懂得防晒的主要，结果令皮肤留下不少雀斑，在白净皮肤上更碍眼。而且我的皮肤很随便敏感，挑选美白产品时一定要特别谨慎。”

　　做脚护肤三方法

　　她说，“年轻时天真的以为雀斑很可爱，夏日拍戏时基本不做防护，终究如愿以偿成为雀斑一族，招致皮肤晒伤，连妆也上不了。我那时的皮肤既枯燥又衰老的，基本不像一个少女的皮肤。”吃了大亏以后，周慧敏学乖了，早晚固定做脚护肤三方法:干净、紧缩、滋养。

　　护肤:早晚两次

　　她从不偷懒，但也不主见过火往脸上搞太多东西。她早晚两次的护肤程序只花5到10分钟。晚上完好卸妆最主要，一星期再用一两次的眼膜和面膜，叫人不测的是，肌肤清盈剔透的周慧敏，居然历来不上美容院facial。

　　做息要有规律

　　除了勤于护理，护肤和饮食与生活习气也相联络。她肉吃得少，水喝得多，而且远离二手烟和紫外线。另外，她做息很有规律，虽然睡得晚，但绝不日夜颠倒。

　　心态好肌肤才有光荣

　　周慧敏也用抗老的产品，但强调不打Botox，更不会去整容。她说:“不天然的东西我都不鼓舞。对我来说，人在经过种种阅历后表露的知性美才值得欣赏。”她还以为，一个人只需心地仁慈、自傲而开朗，脸上天然有光荣。

（实习编辑：司徒穗彩）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。