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祛痘先弄清长痘的原因!

2018-03-2439健康网
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核心提示:很多MM脸部会不受控制的冒痘痘,这可怎么办呢?如何才能恢复之前的美丽润滑肌肤呢?先和小编了解长痘的原因吧!

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  很多MM脸部会不受控制的冒痘痘,这可怎么办呢?如何才能恢复之前的美丽润滑肌肤呢?先和小编了解长痘的原因吧!

  1、老化角质油脂堆积

  当肌肤防护机能下降时,容易造成肌肤干燥、角质层不平衡,使皮肤无法正常新陈代谢,造成老废角质残留、角质阻塞毛孔,进而滋生细菌和长出痘痘。由于老废角质混合了油脂,会阻塞在毛孔里,造成了细菌感染,并会引起发炎现象。

  2、熬夜挤痘

  熬夜过后的人不仅皮肤粗糙暗沉,痘痘爆发的几率也会大大地增加,而这时出现的痘痘通常都比较大颗,外表显得红肿,摸起来硬硬的。熬夜痘主要是因为作息不正常影响血液循环,导致毒素累积无法排除而形成的。这种痘并无发炎现象,但硬是要去挤压,反而会造成恶化。

  3、黑头粉刺堆积过多

  毛孔里的老废角质及氧化皮脂的粉刺,如果没有彻底地被祛除,不但会使毛孔变大,肤质也会变得粗糙,甚至会引致痘痘的滋长。所以,清洁阻塞于毛孔中的污垢、粉刺和黑头,然后进行深层保湿护肤,能让毛孔逐渐变小、肤质滋润饱满,长痘的机会也就自然减少了。

  4、压力

  当人感到紧张、焦虑或者呈现敷面情绪时,体内雄性荷尔蒙分泌增加,从而诱发皮脂腺分泌过量,皮肤的出油量也自然增加,压力痘也会逐渐地冒出来。另外,肌肤出现问题时,免疫力会下降,冒出的痘痘容易导致发炎问题,要完全治愈有些许难度。

  5、碳水化合物

  饮食对于成人痘也有很大的影响,美国皮肤科医师评估,富含碳水化合物的食物会加重成人痘。饮食与成人痘最强而有力的证据来自升糖指数,低升糖指数的饮食则能改善成人痘。摄取高升糖指数食物会引发一连串的反应,最终通过生长激素和性激素而加重成人痘爆发。

  6、消化系统出问题

  便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题,会导致体内毒素堆积,令废物无法正常排出,令脸上出现痘痘。记得多吃蔬果及每天最少喝8杯清水,以摄取足够的纤维素和水分,才可以使身体的排泄程序更有效地运作,并且能自动排出体内的毒素。

  7、睡眠不足

  肌肤生长所需要的荷尔蒙是在进入熟睡的状态下才会分泌。在睡眠过程中,血管中会有大量的血液集中,营养素与氧气也会在此时大量进入到肌肤中,老化的废物会排出。睡眠不足的话就会打乱这个肌肤的机制,让皮肤状态变差,痘痘也就因此长出。

  

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