不懂美容 男人易犯的七宗罪

　　小TIPS：男人皮肤的困境

　　人体内的内分泌系统给男性带来了一个麻烦的事情：男性的痤疮发生率高于女性。临床上表现出皮疹，轻者偶尔发生，重者皮疹多而密，男性如果少吃动物脂肪多的食物和甜食，多吃蔬果，多吃含维生素A、维生素B的食物，男性痤疮的发生率就会大大降低。

　　碧欧泉男士护肤液

　　第1宗罪 男人美容很“娘”

　　罪状：避讳和美容扯上关系，觉得真男人不屑于在脸上涂涂抹抹，看不上肤白唇红的花样男。

　　她看法：太落伍了！你没听说“娘”是世界十大时尚之一吗？所谓“中性风”，就是稀罕女生一样秀美精致的男生，我们也觉得他们好可爱呀！比那些满脸沟坎的丑家伙强多了！

　　男人美容？有人一听就会眉头皱起：好娘啊！但是看到帅哥，谁不喜欢呢？爱美之心男女无别，何况保护好自己的皮肤与关爱身体的任何一个部位并没有什么区别！

　　当男人的脸长满了痤疮、黑斑或生了其他皮肤病并且无法改变时，他们就会意识到错过了美容的最佳时期。男性的皮肤比较粗糙，毛孔较大容易出油出汗，尤其是后生仔，油脂分泌旺盛，如不注意脸部皮肤的保健与卫生，就留下慢性病的祸根。

　　第2宗罪洁面膏不用无所谓

　　罪状：虽然护肤，却自作主张简化步骤，结果事倍功半。

　　 她看法：还是大男人心态作祟！不愿意虚心按照美容顾问或女人的建议乖乖美容，男人自以为是本性！

　　很多男人洗脸时只用清水一泼就草草了事。其实大部分男人脸上的毛孔粗大，油脂分泌多，最容易生粉刺暗疮。所以每天的洁面是美容中最重要步骤，面上污垢不除，用什么美容品也吸收不了！而且，香皂并不适合洁面，经常使用会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥紧绷时，皮脂腺便会分泌大量油脂，令面部出油的情况更严重。

　　男人不防晒。防晒并不等于怕被晒黑。臭氧层裂开的洞越来越大，紫外线照射越来越强，对皮肤的杀伤力也越来越厉害。如果因此而加速皮肤的老化或者由此而生出许多皮肤病，真是一件得不偿失的事情。所以防晒不分男女，应该是每个人的事情。

　　在某年度颁奖典礼现场，林俊杰还是像当初那个略带青涩的大男孩，羞涩的笑容挂在脸上。他的保养秘诀中洗脸是关键，“我洗脸前先用热的毛巾敷在脸上使毛孔张开，香皂搓出泡沫仔细而轻柔地按摩脸部，除去毛孔中的污垢，鼻翼、额头容易生粉刺的地方更要仔细地清洗，用清水把脸洗净不要留下香皂的残沫。”够专业！

　　第3宗罪勤剃须不保护

　　罪状：不认真使用保护措施就刮须，甚至留下恶心的血点！

　　她看法：只有爸爸、爷爷辈的人出现这种鼻子上带着血点的模样才有可能被原谅！

　　在剃须部位最容易出现暗疮！这是由于没有采取保护皮肤的措施，让污物堵塞毛孔所致。刮脸前宜用温热皂液温润面部，再刮胡须根部；使用电动刮脸刀的人在刮脸前要涂油膏或扑粉，要尽量避免干刮。另外，刮脸后，要用雪花膏、润肤水、护皮脂等搽脸，对于生粉刺的人，还应搽上樟脑酒精或硼酸酒精等消毒水，以防感染。

　　韩星安七炫的观点是“男人优雅第一”，他不放过剃须细节，他也每天刮须，但是为了不损伤皮肤，每次在刮胡须后，要及时用护理品，迅速收缩毛孔润泽皮肤。

　　欧莱雅男士润肤露

　　第4宗罪挤暗疮暗爽

　　罪状：趁没人在自己挤暗疮，一副享受的样子。

　　她看法：男人挤暗疮和男人拔鼻毛一样，属于头号恶心动作，看到了立刻扣去全部分数！

　　暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔，使皮脂无法排出，从而导致皮肤被细菌感染而形成的。如果用手挤去粉刺或是听之任之，就会使暗疮越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平日洁肤及使用磨砂膏进行基本护理不容忽视。

　　Fancl男士洁面护肤系列男士护肤应选择合适个人肤质的产品

　　第5宗罪用老婆的护肤品

　　罪状：女士使用的护肤品，同样适合男士

　　她看法：不一定不知道男性专用护肤品的好，主要是为了省钱吧……

　　很多男人喜欢在天气干燥的时候，顺手用一些太太的护肤品。其实，男女有别。大部分男士的肤质趋向油性，而女性的护肤品是滋润型。男士应选用那些能补充水分，清爽而不油腻的护肤品。

　　小男生苏有朋在圈里有名好脾气，记者问他：“男人保养皮肤的要点是什么？”他说：“我喜欢用有香水成分的护肤品，那样不用香水都会很MEN。”

　　苏有朋和罗志祥都是美肤达人，他们认为男性也应该 “男为悦己者容”

　　第6宗罪只作面上功课

　　罪状：虽然注重清洁美容，但是饮食很不注意，常吃油腻辛辣刺激性的食物，抽烟喝酒，熬夜，不运动。

　　她看法：如果生活颠倒，饮食没有讲究，还是不要浪费钱去美容了，省下钱给老婆女友更好。

　　男人要向女人学习，养成好的饮食习惯，多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果，多喝水、少抽烟，这样就能有效地改善皮肤。而进行足够的运动也是非常重要的。因为运动能加快人体新陈代谢的速度，有助于将体内的毒素排出。

　　奔走各地赶节目的小猪罗志祥，在连轴活动中，还是“忙里偷闲”保养自己。“不管多忙我每天一定会抽出2个小时健身，既能保持体形，又能精力充沛。我还坚持每天用美容品，特别忙碌疲劳的时候，这对减少对皮肤的损害很重要！”所有的帅哥和所有的美女一样，都是保养出来的。男人无需避讳，如果想40岁的时候看起来只是30出头，就抓紧全方位保养吧！

　　第7宗罪白面黄牙

　　罪状：不张口还好，一张口一排烟渍黄牙！恐怖死了！

　　她想法：最怕男人这种不顾细节的美容法，冷不丁爆出薄弱环节，吓死人，还不如全部乱糟糟，干脆没有期望值。

　　男人美容远没有女人细心和耐心，随意总是留下短处暴露自己的“阴暗面”。诸如牙齿、头皮屑、口气，都是一个细节就把女人吓得再也不见踪影的杀手。

　　所以男人要对细节护理加强投入。对付黄牙，有强效牙膏。最近去台湾发展的歌手胡彦彬，虽然不是帅哥，但是一口白牙为他的嗓音增色不少，胡彦彬平时很注意牙齿的保护，除了少碰烟酒，他还使用美白功效强的雷都牙膏。

（实习编辑：简燕娴）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。