立体焕肤让美丽重生

　　纯净透明 排毒方式总动员

　　排毒纯手工

　　洗脸排毒：先用温水作彻底清洁，然后再用冷水冲30秒;然后再用温水、冷水交替冲洗，促进血液循环、加速排毒。沐浴滤杂质：浴盐是最有利的促循环产品，选择具有排毒功效的浴盐，配合沐浴球按摩，有效疏通身体脉络，促进毒素排出。家中淋巴引流：以淋巴较多的腋下、锁骨、脸部与耳际交界处为重点。先从鼻翼两侧缓而深地按摩，一直到耳际，最后再由额头沿着脸庞侧边慢慢到锁骨，完成脸部的排毒。

　　注意：一定要顺着皮肤的纹理按压，每周3次。在清洁后做引流，最好涂抹上延展性好的护肤品，避免拉伤皮肤，并可促进产品吸收。

　　☆快速补充纯氧运动

　　速度先锋——纯氧脉冲，比起保守的按摩、产品方法，直接将纯氧注入肌肤，能够让皮肤最快速的感受到氧气充足的快感、立刻焕然一新。

　　生活拍档——纯氧套餐(后面的内容做成食谱状)：早餐——燕麦粥+蓝莓汁;午餐：一个酪梨或甜薯;晚餐：高脂肪鱼类+海带汤(每周至少2次);沙拉：红椒+籽类+西兰花+法国式沙拉酱(橄榄油+醋) ;零食：坚果类。

　　护肤帮手——脸部有氧按摩：将额头置于双手手掌内，向手掌施压，持续5~10 秒;双手朝上，一张掌心完全覆盖眼睛及其周围，施压维持10~15秒;双手轻轻避开鼻部，滑至双颊，持续10~15秒;将下巴依靠在手掌上，张开双手握住颚部，持续10~15秒;双手手腕张开，四指贴住脸部，拇指按在耳下，朝手腕施压，维持10-15秒。此套动作可以促进淋巴引流，增加含氧量。

　　☆独属于春日的芳香排毒法

　　精油疗法 无论按摩或者香薰，精油的分子可以深入血管和淋巴，能够快速将身体内二氧化碳和杂质代谢出来。柠檬、鼠尾草、矢车菊、玫瑰都有排毒功效，按摩、吸闻、沐浴均可。

　　药草茶 在春天的午后，小啜一口花草浸泡的芬芳，周身通畅淋漓的感觉自不待言。

　　杜松果─健胃、利尿、能排除体内毒素。

　　欧石楠─防治青春痘、清肠胃、养颜、消除肉类在体内所产生的不洁物质。

　　柠檬马鞭草─解毒、消炎、镇痛、减缓静脉曲张、腿部水肿。

　　玫瑰─活血、养颜和健胃养肝。

　　菩提─清毒、防止动脉硬化。

　　芙蓉花─清肝凉血。

　　牡丹─镇痛、凉血、除血热，但孕妇不宜。

　　香蜂叶─消除胃肠胀气、去郁补血、促进代谢。

　　柠檬草─解毒、促进血液循环、活化细胞。

　　三色堇─杀菌、治疗皮肤上青春痘、粉刺、过敏问题。

　　菩提子花─花朵富含维他命C，排除赘肉、避免皱纹及黑斑的产生。

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（责任编辑：苏菲菲）

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