冬日身体护肤计划

　　身体第三目标——曲线

　　虽然说，不像夏天了，你的身体都藏在厚厚的衣服下面，但身体的曲线，总是有人能发现的，而这个人才是对你身体的看法最最重要的，不是吗？

　　第一方案：胸部保养

　　用莲蓬头以冷热水交换刺激胸部的穴道，达到紧实功能。沐浴后再用胸部精华液以指腹由外侧绕着胸部环状按摩至锁骨下，再加强按摩胸部正下方内侧和两胸部中间的穴道，最后再由下往上轻轻拍打胸部30～50下，可以丰胸、提胸并且预防下垂。

　　胸部除了大小之外，线条和肤质也是很重要的。超过20岁，其实就没有太多有效可以让胸部再度发育的方法了！就算有功效，大多也都只是短暂的肿胀或是荷尔蒙的副作用。但是气血循环良好的身体自然就会有既丰满坚挺又结实的胸部，所以按摩、食补与运动都还是有帮助的！不一味地追求大，而是更有型更挺拔，才是你需要努力的目标！

　　第二方案：臀线提升

　　虽然是冬天，但臀部依然是最让人春心荡漾的部分。提升臀线在冬天会显得尤为重要，否则到了夏天，一切就都迟了。你可以通过锻炼来实现，这是最好的方法，不过，按摩臀部也是很不错的主意，比如说当你平躺的时候，让他用按摩霜从下向上按摩你的臀部，担保你的臀线会不自觉地提升！

　　第三方案：纤体

　　脂肪在冬天要是能被冰冻就好了，可惜它们只会疯长！你的小腹，你的大腿，都是重点增长的区域。减肥贴是今年流行的方案，它会让你在不知不觉中就能够实现脂肪降低的梦想，特别是在这样一个疏于运动、又食欲大增的季节！

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(实习编辑:彭道敬)

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