冬季美肤温泉 该怎么泡？

　　温泉水滑洗凝脂，冬季正值“泡汤”时节。可有人在温泉中泡出了美丽肌肤，有人却得了温泉皮肤病!

　　温泉能美肤，主要是因为其水温能促进血液循环，泉水中所含的钙、镁、钠、碳酸氢、硫化氢等矿物质，能改变皮肤酸碱值，软化皮肤角质。但当皮肤比较脆弱、或是原本有湿疹、异位性皮肤炎等问题的人，浸泡高温强酸的青磺温泉池，泡出温泉皮肤病的可能性就会大增。

　　要想尽量避免温泉皮肤病，以下六招可以参考：

　　1.泡汤前，问问服务人员温泉的泉质、酸碱值是多少，太酸太碱的温泉最好加自来水稀释;泡汤前清洁身体时，不需要使劲搓洗，免得皮脂膜被搓光光。

　　2.泡汤时，每15分钟起来休息一下。老人家、皮肤干或有冬季皮肤瘙痒问题的人，泡汤时间不要太久。此外，记得多喝水补充因体温升高而流失的水分。

　　3.脸上毛孔在高温里蒸太久，会产生大量自由基，容易加速老化。所以，可以趁这时敷上面膜，深层滋养，或用冷毛巾抹抹脸，给脸部肌肤降个温。

　　4.“泡汤”后最好淋浴，把身体冲洗干净。硫磺或盐分浓度高的温泉水，任其留在皮肤上，其浓度可能会增加数10倍，刺激性很大。

　　5.皂碱会和温泉中的酸性硫磺起化学反应，损害肌肤。故洗澡时尽量不要用含皂质的清洁用品，此外，水温不宜过高，泡上15分钟最好出来晾一下。

　　6.洗后拭干全身，尤其是腋下、胯部、肚脐周围、四肢的皮肤皱褶处。并且注意及时涂抹乳液，帮助皮肤锁住水分。

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(实习编辑：朱婉雯)

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