想要upgrade到专业版的美眉，那么就得有一对一量身订制的扮靓Tips，让妳在一夜狂欢后，照样保持容光焕发的完美形象，别忘了，「天下只有懒女人没有丑女人」这句恒久不变的美丽箴言哪! !
凸槌状况1：媲美熊猫的黑轮眼
SOS急救大法：一夜没睡好觉的现世报，就是拥有一双布满血丝的双眼与厚厚的黑眼圈。一夜黑眼圈的形成原因不外乎是：酒精、二手烟都会刺激肌肤，让眼睛及眼周皮肤的血管扩张，形成黑眼圈;此外睡眠不足则会导致血液循环不良，让血液中的含氧量下降，由红色转为蓝色，也会出现暂时性的黑眼圈。
想消除恼人的黑眼圈，早上起来可以将用过的茶包(建议是甘菊花茶包)、两片冰凉的小黄瓜或沾满保湿化妆水(沾满冰鲜奶效果亦不错)的化妆棉，敷在双眼上，冷敷可以刺激眼部的血液循环，有助于血管收缩及消除肿胀，同时也有舒缓疲惫双眼的功效，然后再涂抹眼部保养品，搭配简单的指压或按摩手法，来改善可怕的黑眼圈。
当然，使用具有清凉镇静或消除黑眼圈的眼部专用眼膜，让自己好好休息10分钟，也是不错的方法。平常也可以把眼霜或眼胶冰在冰箱的冷藏室，配合简易的眼部按摩，亦能有效消除浮肿。至于布满血丝的眼白，不少摩豆或化妆师口中的“蓝宝宝”──Visine眼药水，可以立即收缩眼部血管，让眼睛“黑白分明”。对“蓝宝宝”过敏者，那只好试试最自然将冰块包在一块棉布或绒布上，直接敷在核桃眼上的老祖母秘法。
如果妳嫌上述效果还不够，那么还可以再用肤色调眼线笔细细描绘在下眼线的眼头，这是因为疲倦时，血液会凝聚在眼部下方的眼头，而肤色眼线能在视觉上减低发红的现象，让双眼看起来更有光采。同样的道理，以粉红色遮瑕膏对付黑眼圈，来中和黑眼圈的泛蓝微血管，效果也不错。万一用来遮黑眼圈的遮瑕膏抹得太多时，别为之气结;在无名指腹沾上些许的眼部保养品(眼胶或眼霜均可)以推拍的方式，融入遮瑕膏中，即可“掩饰太平”。
凸槌状况2：欧巴桑般的暗沉蜡黄脸
SOS急救大法：想要让肌肤容光焕发?去角质是最直接的方式，不过此时的皮肤状况也比平常来得脆弱，因此记得要选用磨砂颗粒较细小，可以直接在按摩过程中溶解的为佳。沐浴后是最事半功倍的去角质时机，这是因为皮肤已经被沐浴时的热气给蒸软了，毛孔张开，当然更容易去除皮肤上的老废角质。
接着使用具有美白+保湿功能的面膜，敷完后用双手指腹，轻柔的按摩肌肤，让美白保湿成分渗透的更完全，只要15分钟，不均匀的暗沉变得不明显，皮肤也更水嫩白皙，然后再涂抹具有瞬间亮颜的精华液，就可以重现水当当的俏佳人模样啰!
此外也可以试试在名称上加有“boost”及“brightening”字样的升级版“打气型”保养品。 “boost”这类型的产品因为质地清爽，也加入为干燥及失去弹性的皮肤「灌注」大量的养分及含氧量，唤醒失去活力的细胞，而且所含成分也能与任何肌肤型态的保养系列产品搭配使用，且亦有助于后续保养品的吸收，是SOS美肤品的必备之品。 “brightening”产品，除了含有美白或促进血液循环，去除老废角质，提升肌肤含氧量血液的成分外，加入了一些光线折射粒子，让细纹经过光线反射后，变得像陶瓷般有光泽及细致。
按摩也是不错的法子。透过正确的按摩方式，除了可以更生皮肤，给予脸部肌肤适当的刺激，促进皮肤血液循环顺畅，更能强化肌肤的生命力机能，促进表皮及真皮层机能的活化，让皮肤保持年轻活力。由于皮肤组织中有许多的微血管和淋巴组织，当以按摩的方式刺激皮肤时，皮肤的温度提高，血管扩张，整个输送与代谢的速率功能相对也会增加。
为了使整个搓揉按摩的过程顺利，适时选用合宜的按摩霜或按摩精油，不但能帮助保养品吸收的速率，还可使脸部的肌肉运动效果更理想。不过要特别注意按摩时力道不要过猛，只能轻轻按抚肌肤的表面，以最不会牵扯肌肉的按压方式进行，沿着筋肉的纹路滑动，即使对皱纹也只能用手轻轻撑张皮肤，做为按摩最高指导原则。按摩后，可以再用冷水略拭冲洗再轻轻拍打，接着敷抹有瞬间唤醒肌肤活力的亮采面膜，洗净后，再接着上化妆水、眼部保养品、精华液、乳液及防晒产品即可。
化妆则是最有效又直接的方法，粉底液+蜜粉的上妆方式，会比两用粉饼来得服贴又自然。可以在上妆前，先使用具有控油、保湿兼吸油的妆前打底产品，帮助角质层含水量增多，让因为熬夜而跑出来的粗大毛孔看起来变小些，配合具有highlight以及五官立体化的遮瑕笔，在T字部位、下眼脸、眉骨及下巴处打亮，再用弹压的手技上粉底(可以选用有光线折射效果)，刷上霜状腮红及透亮唇蜜，就可以拥有亮丽又自然的美丽妆容。
凸槌状况3：天字第一号大红痘
SOS急救大法：熬夜和痘痘就像是连体婴一样，简直密不可分。因为熬夜会使肌肤新陈代谢功能变迟钝，老旧角质囤积增厚，多余的皮脂及角质也无法自然排除，加上水分摄取不足，趴踢食物盐分普遍过高，毒素累积，就容易导致痘痘一颗颗迸出来。
基本上抗痘保养品的主要成分可以分为好几种，还是以干燥、脱皮作用者居多，像是含水杨酸、硫磺剂、雷索辛、过氧化苯醯等;而具有去除堆积角质、抑菌及轻度抗发炎的果酸、A酸衍生物、水杨酸类成分，对于不是太严重的粉刺型及发炎轻微的丘疹多多少少会有助益;洋甘菊、芦荟、甘草酸、尿囊素、金缕梅、海藻类的消炎成分，适用于发炎较严重的丘疹，三氯沙类的抗菌剂，对脓疱型效果不错。
除了可以使用SOS的抗痘产品，彻底清洁肌肤，多喝水外，另外一个省事的方法是，用含有薄荷成分的牙膏，涂上厚厚的一层在痘子上，5分钟后再把它抹去，对于消炎助益颇大。
化妆术遮掩法除了可以带黄调的遮瑕膏来中和红肿的痘痘外，想要百分百完美的遮住“大红痘”就需要一些技巧啰!可以在上遮瑕膏时，先在痘痘上涂上保湿霜，一方面可以软化这颗天字第一号大红痘，再者也能让遮瑕膏更服贴，不易脱落。
凸槌状况4：纠缠千千结的鸟窝头
SOS急救大法：彻夜不眠，发丝一定黏答答、乱翘而且还夹杂着昨晚难闻的二手烟，头皮散发出难闻的气味。洗头当然是最佳选择。即使是用了适合自己的洗发精后，也必须藉由正确完整的洗发过程，才能让后续的滋润护理工作达到效果。正确的洗发动作应包括以下的过程：1.洗发前：先将洗发精倒在手掌心，搓揉至起泡才涂抹至头发。 2.冲洗时：让头发自然垂下，泡沫慢慢由发根走至发梢，再以指腹轻轻按摩头皮各部位。至于长发者，可先清洗头皮，再将头发分成几部分，分区清洗。 3.冲洗：冲洗时仅以清水徐徐冲洗，切勿摩擦头发。洗发后，再以温水或冷水冲洗头发一遍。
万一来不及洗头，美容专家瞬间洁净发丝的方法是，先以吸油面纸由发根开始，沿着发丝，来吸走头发及头皮多余的油脂，再用stila的hair refresher或以眼影刷沾取适量的爽身粉，置于发根，头皮泛油的情况可以得到大幅改善。
乱翘的发丝，则可以用高保湿化妆水抹在手上，再抹到翘发，搭配造型产品吹整即可。为了避免狂欢后再度重现纠结如鸡窝一头乱发的噩梦，美发专家的建议除了包括有使用润发乳、尽量梳顺头发再上床睡觉外，以较不容易产生静电摩擦力，脸上也不会有压痕的丝(或缎面)质枕套取代棉质枕套，而这刚好也是宠爱自己，让自己名正言顺成为贵妇的最好借口。
凸槌状况5：超浮肿水蛙脸、大象腿
SOS急救大法：因为水分代谢失序，造成脸部浮肿，是许多人共同拥有的经验。可以先喝杯500西西的加盐温开水，把身体多余的水分排出体外，也可以学学国外名模，把整张脸放入冰箱中，约莫5分钟，既可醒神又可以瞬间拥有“小脸”。按摩以及使用紧致型面膜，让肌肤有效紧实，则是不敢在冷天尝试「冻」方法的美眉的保险做法。
如果年终奖金还有剩的话，倒不如到口碑不错收费公道的皮肤科诊所(譬如位于三重的黄桢淦皮肤诊所)做个午休美容──脉冲光或黄金光面膜，马上让妳容光焕发，比前一夜更美丽。
对于穿了一晚高跟鞋劳苦功高的浮肿双腿，最传统的方式就是躺在床上把腿提高，不過妳也可以来个豪华SPA版。可以先来个舒缓足浴，用浮石为双脚磨砂，将双足浸入在一桶有薄荷精油的温热水中10分钟，然后再以足部专用按摩膏或运动后专用舒缓膏(譬如克兰诗、品木宣言、碧儿泉的腿部舒缓产品)，由脚趾向脚踝、小腿方向慢慢按摩，减轻双脚的浮肿与疲劳后，再涂上一层厚厚的足部润肤霜，穿上棉质厚袜，化完妆后，即可脱下袜子啰!
凸槌状况6：干燥肌
SOS急救大法：狂欢后，不但气色不佳，最惨的是水分跑光光!肌肤水分不足，会使肌肤出现干燥缺水，并导致新陈代谢变差，细胞活化速度减缓，肌肤防御能力降低，而让肌肤产生干燥、紧绷、脱皮、粗厚、无光泽、黯沉、上妆不易、细纹及皱纹显著增加，甚至搔痒及敏感的现象出现。
对于肌肤干燥脱皮，毛孔粗大，肌肤摸起来粗糙，而且细纹皱纹看得一清二楚，需要立即而且高效保湿的美眉，除了可以使用高机能保湿化妆水+保湿面膜外，也可以到化工行，直接购买高浓度的玻尿酸，解决干荒到不行的干燥窘境。至于日本美眉现在蛮流行将3～4滴精华液滴到按摩乳里，配合按摩精的按摩，让保湿与滋润做更有效的运用。
除了狂用高机能保湿产品外，近来十分流行的美容油(植物精华油)也是不错的优质选择。美容油中含有80%以上的基底油，基底油多半是以亲水性强，有丰富抗氧化的维他命E及不饱和脂肪酸组成的植物精华油，加上分子细小，容易被吸收不仅可以急救干燥肌，对于疤痕的淡化、老化肌肤都有不错的效果。使用美容油，可以配合按摩或指压的方式，让效果更加乘，还可以加强血液循环，气色变得更优哦!
因为干燥缺水而使眼部出现蜘蛛丝状的细纹，可以以含维他命A的资生堂国际柜盼丽风姿眼膜+按摩+高保湿眼胶来补救外，也可试试目前在香港十分走红的Jovell“5分钟眼部去皱魔术棒”，只要在化妆前，先以状似棉花棒内含高浓度缩氨酸的“5分钟眼部去皱魔术棒”精确在眼周打底后，不但能让细纹明显变少，双眼亦立即可感受到那种被“拉紧”的成就感，就连以难搞著称的王菲都趋之若鹜，甘愿成为Jovell的亚洲地区代言人。
至于粗糙的身体，可以在洗完澡前，将按摩油或润肤油大量的涂在身上，停留个3～5分钟，再去冲掉，保证全身滑不丢溜。嫌麻烦的话，就把有香香味道的按摩油与身体乳霜混合调匀，当成身体乳液抹在身上，也会有意想不到的光滑效果。
（实习编辑：戚丽欣）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网
这些蔬菜能美白，女性朋友可多吃
吃酱油会变黑？别开玩笑了，真正会让你变黑的是这3大“元凶”
盲目听信宣传不可靠，常见美白原理有这些，看看适不适合你
5大牙齿美白方案终极评测出炉！结果是……
坑了无数人的「牙齿美白骗局」，别再上当了！有效的方法是这3种
美白淡斑吃什么保健品好
男生美白用什么好？美白的方法有哪些
女人“下面”颜色深，是经历多了？别被男人洗脑，这些原因要了解
让皮肤越长越丑的色斑，了解下！
防晒与隔离大不同，护肤需谨慎
“脱发”竟是自己造，8个错误越洗越脱
男士护肤一定要避免4个误区
