肌肤随时在改变,肤质会受到环境、气候、温度、湿度、年龄以及激素分泌等多种因素的影响,许多人在夏天是油性肌肤,到了秋冬季就变为混合性肌肤。
因此,没有人的肤质是绝对固定不变的。肤质应该自行掌握,你可以做个自我检测,确认自己目前是什么样的肤质:
肌肤状况:皮肤很容易出油,毛孔粗大,容易有粉刺——肤质类别:油性肌肤
肌肤状况:即使不洗脸也常常感到脸部肌肤紧绷——肤质类别:干性肌肤
肌肤状况:脸上有粉刺,出油但又会脱皮 ——肤质类别:干燥型油性肌肤
肌肤状况:脸不油不绷,没有粉刺与青春痘——肤质类别:中性肌肤
Q2:我的皮肤很敏感,到底哪一款自制保养品或面膜适合我用呢?
对敏感性肌肤而言,真的很难说哪一种保养品才是最佳的选择,因为任何一种你擦在脸上的成分,都有可能被高度紧张的免疫系统“拒绝入境”,没有一种保养品可以保证完全不会导致过敏,有时候连“水”都可能是致敏因素。即使这样,针对敏感性肌肤的保养品选择,你还是可以掌握几个重点:
*以少取胜:尽量选择成分简单的保养品,擦在肌肤上的东西少了,过敏的几率自然就会降低。
*温和为主:尽量选择不含皂性、人工香料、酒精、羊毛脂、高浓度果酸、A酸、水杨酸等刺激性配方的保养品,而以温和的弱酸性保养品为佳。
*安抚舒压:由于敏感性肌肤一直处于高度“紧张”状态,要尽量挑选能“舒缓”、“安抚”、“舒压”、“镇定”肌肤的配方。例如甘草、甘菊、薰衣草、芦荟、小黄瓜、没药醇等天然植物萃取物,都具有安抚镇定功效,适合敏感性肌肤的保养成分。
*加强修护:如果肌肤缺乏水分,或是角质层过于脆弱,就容易因外来环境刺激而造成过敏,因此必须选择具有加强修护功能的产品,一些保湿、锁水成分如玻尿酸、分子钉等,都能加强肌肤表面的防御机能,加强角质层的保湿修护能力,防止肌肤干燥、脆弱。
此外,如果是容易过敏的肤质,由于你真的没有办法确认哪一种保养品才真正适合你的话,就在使用任何一款产品前,先做肌肤的过敏性测试再使用。
Q3:我的肌肤很容易过敏,能够使用DIY的保养品或面膜吗?
过敏的原因相当复杂,没有任何一种产品可以保证绝对不会造成过敏。容易过敏的肌肤,在开始使用任何一款保养品之前,一定要先做肌肤的过敏性测试,这样才能放心使用。
Q4:该如何做肌肤的过敏性测试呢?
将少数打算测试的保养品涂抹于耳后、手肘内侧、手腕内侧、脸颊,或是颈部的一小块皮肤上——这些部位是超级敏感的区域,所以测试结果会比较准确。将打算测试的保养品涂抹在这些部位,停留至少24小时,如果没有发红或搔痒反应,就能比较放心地开始使用。然而,有些过敏反应也可能会在数天之后发生,所以一旦出现过敏,还是应该用正确的观念进行处理,以免造成进一步的肌肤伤害。
Q5:我的肌肤不幸过敏了,应该如何处理呢?
*停用目前使用的保养品,而且不要再随意擦上其他新的保养品:
有些号称有抗敏功能的保养品擦在过敏肌肤上,可能比什么都不擦更糟。
*避免化妆:过敏时的一张花脸难以见人,但即便这样,也不能用彩妆遮掩,因为彩妆产品容易造成过敏加剧,应尽量避免。
*用温和的洁肤产品洗脸,不要使用含皂性的洗脸产品:挑选一些温和的(如氨基酸型)洗面产品,如果肌肤不是很容易出油,也可以仅用冷水洗脸。不建议用热水,这样会因干燥而加剧皮肤的过敏现象。
*加强冰敷、避免过热:热会使过敏时的泛红现象更加严重;而使用冷水或冰水浸过的毛巾冰敷,可以促进肌肤降温,使红肿热痛的程度减至最低。
*视情况局部擦上保湿霜:如果洗脸之后肌肤过于干燥,可以在较为干燥的部分擦上保湿霜。保湿霜的成分则一定要温和,避免二度刺激。
*避免风吹日晒:强风及日照都会进一步刺激肌肤,导致过敏状况更加严重,因此肌肤过敏时应避免直接吹风或接受阳光照射。
*在红肿、刺痛、发痒部位使用抗敏的类固醇药膏:许多人会担心类固醇对肌肤有伤害而不敢使用,事实上肌肤一旦过敏,最快的解决方式便是擦上含类固醇的药膏。虽然长期使用类固醇会造成胶原蛋白萎缩、肌肤变薄等问题,但如果担心其副作用而完全不使用,则无异于因噎废食,恐怕会对肌肤造成更大的伤害。事实上,连续使用这类药膏数周,并不会造成所谓的副作用,类固醇对肌肤造成的副作用是针对那些经年累月长期使用(每天使用,持续3个月以上的状况)的人而言的。
*不要惊恐:过于忧郁惊慌,反而会因压力、沮丧等心理因素而导致过敏现象更加严重。保持平常心来对待过敏问题,往往是快速治愈的关键。
*视情况就医治疗:如果红肿问题过于严重,则建议要马上就医,皮肤科医生会依过敏的严重程度,以局部涂抹类固醇药膏或是注射抗组织胺等方式,来进行治疗。
其他疑问
Q1:有所谓的天然抗菌剂或是精油抗菌剂吗?
由于芳香疗法及植物疗法的盛行,使得防腐剂近年来也吹起一股天然风潮,许多天然成分如蜂胶、茶树、迷迭香等植物精油,都具有良好的抗菌性,因此使用这类成分制作保养品不但具有调理与保养肌肤的功效,还能发挥防腐作用,从而相对减少化学性抗菌剂的使用。
但是天然成分并不代表不会引起过敏,消费者也不必一面倒地认为天然的就是最好的,例如樟脑、肉桂这类植物精油,对肌肤就有很大的刺激性。
此外,要达到保养品的防腐效果,以茶树植物精油而言,添加比例至少要达到5%以上才会比较理想,这样不但会影响保养品的整体气味,也会提高制作成本(精油价格较贵)。因此这些天然抗菌剂多半只具有辅助功能,还是需要搭配其他抗菌剂,所以不建议单独使用。
Q2:添加酒精或酒,能够发挥抗菌、防腐的功效吗?
可以,但酒精的比例至少要达到12%以上,才能比较有效地防腐。不过这样对多数中干性肌肤反而会造成干燥与刺激,因此只适合年轻的油性肌肤使用。
Q3:如果我做两倍份量的保养品,抗菌剂添加剂量也要加倍吗?
是的。
Q4:化妆品可不可能做到完全不添加防腐剂?
有可能,但化妆品的成分会受到局限,例如完全不含水分、仅有油或蜡质的产品;或是像爽身粉一样完全干燥的粉末状产品,细菌无法存活于这种环境,就无须添加防腐剂;或者是产品本身具有杀菌、消炎、抗痘的功效,因此细菌无所遁形。另外,真空包装如安瓶式的设计,因为完全隔绝空气与细菌,一旦开封后要立即用完,因此无须添加防腐剂;硬管式包装(如铝管)不容易让空气接触到产品本身,密封的按压式设计,手部一般不会直接碰触到内部产品,从而大大降低了产品被污染、氧化的几率,因此可以降低防腐剂的用量,更能降低对肌肤产生刺激的可能性。
对于DIY来说,因为制作保养品的环境无法控制到无菌状态,即使添加抗菌剂,防腐效果可能仍然达不到某些制药级的专业保养品工厂的水平,所以自制保养品无论添加抗菌剂与否,都应该尽早用完。
(实习编辑:戚丽欣)
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