告诉你不同唇色的排毒法宝

　　嘴唇为青黑(紫)色

　　提示:身体有比较明显的血淤气滞情况。常见症状有胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、噩梦等。

　　防治方法:

　　1.每天30分钟慢跑;

　　2.强烈建议每天饮用1~2汤匙的山西老陈醋，老陈醋本身有柔和的活血化淤作用和改善心情的作用;

　　3.减少吸烟。

　　嘴唇周围泛起一圈黑色

　　提示:身体里有比较明显的湿气存在，多少也意味着肾和脾胃都开始有亏虚现象。常见症状有食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。

　　防治方法:

　　1.尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等;

　　2.饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气;

　　3.肾和脾胃的经脉都起源于脚，试着每天用热水泡一下脚，把热能直接补充到相联系的脏器。

　　双侧或单侧口角开裂

　　提示:一旦身体内出现脾胃阴虚的状态，那么最容易“缺油”的部位还是在口角，所以这种情况下它们往往容易开裂。

　　防治方法:

　　1.买熟透的猕猴桃，每次吃3个，每天3次，3天之后有效果;

　　2.少看相声、小品和搞笑类节目，以免伤口再度裂开，不利于最终恢复;

　　3.建议暂时多吃一些油脂比较大的食品。

（实习编辑：戚丽欣）

      

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