去黑眼圈&消眼肿的眼部按摩术:
一、用中指及无名指由眼角至眼尾方向,按压眼窝上方,重覆3次,能松弛紧张的肌肉。
二、用无名指由眼尾至眼角以画小圈的方式按摩,重复5次,具有促进血液循环的作用。
三、同样以无名指从下眼睑的眼角开始,以画小圈的方式逆时针方向按压,重覆5次,能帮助减退黑眼圈。
四、最后按压至太阳穴,稍稍加大力度并停留3秒,重覆3次。
提示:
1. 将眼膜冷藏后敷,能舒缓眼肿。
2. 敷眼膜前,先用热毛巾敷一敷,能加强眼部血液循环。
3. 敷眼膜的正确位置是眼下约3毫米位置。
4. 敷完眼膜一定要仔细擦上眼霜,否则不仅容易绷紧,还会导致细纹产生。
5. 无论你有多么紧急的聚会,眼膜不能每天敷,否则容易长油脂粒!一星期敷2~3次就足够了。
6. 眼膜一般敷10~15分钟。若眼膜还很湿润的话,可以接着敷嘴角的表情纹。
(实习编辑:戚丽欣)
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
“冬季进补要慎用。”食神今天第一句就是这个,本周核心也是这个主题。