让你体验一次“紧张”的独特快感

　　检查肌肤紧张度

　　一个简单的小方法：早晨起床，洗脸过后取一面小镜子，从三个角度观察自己镜中的容貌：1.首先抬头举起镜子观察面部容貌;2.然后低头也在镜中观察面部容貌;3.最后平视镜中容貌。若1的样子明显比3中的皮肤紧致许多，而2中的样子则与3相差不多的话，说明你已经有了明显的肌肤松弛现象。反之，1、2、3中的皮肤状态相差越小，说明皮肤的紧致度越好。

　　皮肤紧致相关指数

　　就像天下的幸福都是相似的，天下的不幸却各有各的不幸;紧致只有一种光滑如鸡蛋的统一外观，而不紧致却涉及诸多皮肤问题。甚至有时候，当你还没意识到某个皮肤问题与紧致肌肤有关，紧致就已经离你而去了。

　　毛孔突显

　　毛孔问题的真相随着年龄和皮肤类型而不断改变，不过，对于25岁以后的女性，毛孔的日益粗大却表明了皮肤开始变得松弛。25岁以后，皮肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，使得毛孔彰显。

　　应对措施：

　　1.补充水分。提升保湿度与角质层抵抗力，为肌肤补充水分，让肌肤组织结构饱满有弹性。

　　2.控制肌肤衰老速度。使用含高营养滋润成分、同时兼具收紧面部松弛功效的抗衰老精华，配合按摩促进吸收;另外，滋润、清爽而无刺激的毛孔紧致爽肤水也是必不可少的。

　　3.可以考虑一些美容手术。微晶磨皮术能让肌肤变平滑、毛孔变小。

　　面部轮廓变模糊

　　即使体重没有增加，原来清秀的瓜子脸却有了双下巴，不再棱角分明。这也是由于皮肤开始变得松弛引起的。由于松弛的原因，皮肤在地心引力的作用下，开始往下垂，原来纤瘦的下巴于是堆起了多余的皮层，而面部的最高点也在往下游移。这正是由于肌肤的真皮层中有两种蛋白质：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，皮肤的支撑力也随之下降，弹力降低，于是出现松弛和皱纹。

　　应对措施：在日常保养的过程中加入具“紧肤”功效的保养品，提高肌肤的弹力、胶原纤维生产力;或刺激纤维母细胞，源源不断生产大量优质的弹力胶原纤维，帮助肌肤紧实、有弹性。

　　松弛下垂

　　造成皮肤松弛的原因：

　　1.细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性;

　　2.皮下脂肪流失，令皮肤失去支持而松垂;

　　3.支持皮肤的肌肉松弛，令皮肤也随之松弛。

　　4.其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。

　　1.维他命C：可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。

　　2.补充胶原蛋白：通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜，能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强。

　　3.防晒：90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。

　　4.饮食均衡：多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。

　　39健康网(www.39.net)专稿，转载方请明确注明出处及链接，或完整保留此版权信息。

　　更多精彩内容　请点击39美容频道

(实习编辑：朱婉雯)