健康的肌肤:准新娘肌肤保湿大法

　　健康的肌肤表层应有12%－15%的水分，含水量充足的肌肤，皮肤看起来水灵灵，不但柔软光滑，摸起来更是充满弹性，散发年轻的光彩。但是一旦缺水，那么除了干燥粗糙外，小皱纹可就要出来见人了，青春小鸟一去不复返了，可千万不要大意哦。由此可见保湿是多么重要，赶快立志做好保湿保养吧，做个水嫩新娘。

　　保湿妙招1　

　　喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦。

　　保湿妙招2　

　　风吹日晒尽量免。户外活动最好带上口罩。

　　保湿妙招3　

　　不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水分。

　　保湿妙招4　

　　选择具有高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水分。

　　保湿妙招5

　　每周2-3次同你的美容师见面，使用具保湿效果的面膜来SOS干燥缺水的肌肤。

　　保湿妙招6　

　　喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，在你觉得肌肤干燥时发挥功效。尤其是空调房里，往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽，还有提神清新的功效。

　　PART 2 眼睛、嘴唇和身体的保湿

　　干燥时节脆弱的眼睛、嘴唇四周，最容易干燥缺水，如果不注意，细纹就出现了。另外，身体部分在手肘、膝盖、脚后踝等地方也很容易干燥或脱皮，可得细心呵护哦。否则后果就不堪设想了。

　　保湿妙招1　

　　每周的深层护理程序中，一定要安排对眼睛的保湿护理步骤。每日早晚要勤擦眼霜，滋润眼睛四周的肌肤，不能偷懒哦。

　　保湿妙招2　

　　护唇膏可在睡前加强滋润。另外，上口红前也要先以护唇膏打底。

　　保湿妙招3　

　　每周一次专业美体做油压、去角质护理。洗完澡后立刻补充化妆水，再擦上身体乳液，来个小小的按摩，保证你全身肌肤光滑无比。

　　保湿妙招4　

　　如果眼睛四周实在太干燥了，美容中心有专业的眼部保湿护理，可在每周的深度脸部肌肤护理时加入。你自己也可使用眼膜来迅速恢复肌肤的润泽度，每周2次的加强保养，可以改善干燥的现象。

　　保湿妙招5

　　多喝水，水是肌肤美的源泉，切记！

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(实习编辑：邓婉诗)

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