让血管三兄弟:动脉、静脉和毛细血管保持流畅!
一般来说,身体能保持健康状态,全因体内细胞进行的分裂活动,继而排出二氧化碳和体内废物,负责运送营养和排走废物的正是血管三兄弟:动脉、静脉和毛细血管。
当血液循环良好时,体内水分会随着血管不停流走,使身体保持着平衡的水分。但当血液循环不好时,体内便积存多余的水分,这些水分并会在细胞里滞留着,使身体出现浮肿现象。
眼部浮肿:
早上睡醒时,突然发现双眼的眼盖浮肿,明明昨夜没哭过,究竟是什么原因呢?早上眼睛浮肿的常见原因是睡前喝水太多或饮食的盐分过高。此外,生理期的日子,如果行经不顺的话,眼肿会连同黑眼圈一并而来!当然睡眠不足、血液循环受影响,也会使眼部积水。
美女学习班不花钱的眼部消肿小TIPS:
早晨起床后的脸部按摩补救法:用指头按眉头的攒竹穴、眼间的晴明穴、眼尾凹处的太阳穴。以呼气按压、吸气放松的方式进行。接着依顺时针方向按摩眼窝,双侧眼睛各做五至十次,可以消肿。
垫高枕头睡觉可避免水分积聚于面部或眼部。
睡前,用无名指按摩眼窝位置,有助于眼睛周围的淋巴循环,减少积水。
睡前三小时不要喝水。
脸蛋的size对一个女孩子来说,可谓是恋爱生死存亡的关键!所以美颜、瘦脸的功夫一点也不可少!如果早上起来,发觉面颊好像较昨晚胀了一点的话,可运用一些简单、容易的按摩方法,令其消失得无影无踪。
美女学习班不花钱的面部消肿小TIPS:
肿胀之后的按摩补救法:用手指尖配合呼吸微微按动面颊。由耳垂边方向至鼻颊骨旁边,呼气时按下,吸气时放松,左右面颊各做十次。
吃对东西就瘦脸:平时可多吃一些对肾脏有益的食物,如昆布 (海苔片)、芝麻、紫菜等都对消除及预防浮肿有益。
(责任编辑:朱丽瑾)
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