粗糙暗沉肌 五行焕肤术

　　在大自然中，五行即：“金、木、水、火、土”，而在人体内，也有五行，其所对应的分别是：“肺、肝、肾、心、脾”五脏。很多时候，肌肤变差并不仅仅是外部的原因，和身体的五脏有直接的关系。当身体的某一个脏器处于不良状态中的时候，就会引发身体的一系列反应，肌肤也会跟着变差。所以，当你发现了肌肤的问题的时候，不仅要从外部着手，更要找到五行焕肤的秘密!

　　金 娇弱白皙肌

　　注意呼吸系统

　　令人艳羡的白皙肌肤也有很多弱点，比如容易干燥，有干纹、细纹，容易衰老等。过于苍白的肌肤还会给人营养不良的感觉。

　　专家解析 中医将这类肤质归为“金”性，金主肺，肺主皮毛。所以肺气虚的人，皮肤往往会营养不足，相对娇弱。

　　养护妙计 “植物”可滋养皮肤。

　　症状1 如果皮肤过于苍白

　　原因 缺乏运动和足够保养，让皮肤机能变差。

　　解救 每周使用植物精华油按摩两次，促进皮肤循环，帮助养分渗透。

　　症状2 如果皮肤出现干纹、细纹

　　原因 长期呆在空调间，未经保护的皮肤难免出现小干纹、细纹。

　　解救 洗脸后，迅速使用保湿水，每周至少使用3次保湿 面膜。每晚坚持使用滋润的乳霜产品。并在白天选择具有抗氧化作用的产品。

　　症状3 如果皮肤出现斑点

　　原因 压力、日晒会使色斑日益明显。

　　解救 选植物美白产品。桑白皮、熊果酸、糅花酸都是经过验证，有效针对的美白 成分。在紫外线不是很强的季节，连续使用密集型的美白产品，也是淡斑的好方法之一。

　　中医专家特别提醒:

　　皮肤苍白的人，宜多吃山药、茯苓等补脾胃的食物。用它们煲汤时，还可放入黄芪和当归等中药。

　　木 恼人油光肌

　　注意肝脏

　　油性肤质容易出油和长痘。在中医里油性肤质属于“向外发散”型，虽有光泽，但是毛孔粗大 ，肤色也较黯黄。

　　专家解析：油性肌肤在五行中属“木”，对应肝脏。常发脾气、焦躁、忧郁或过度内向，都会伤肝。

　　对号问诊：急躁易怒者反应在皮肤上是油光弥漫、营养过剩;忧郁内向者，因“气”滞于向外发散的过程中，而闭郁在体内，所以即使油脂分泌虽然不多，但容易长痘。

　　养护妙计：“高保湿”平衡肌肤油光。

　　症状1 如果皮肤经常出油

　　原因 压力会使皮肤腺分泌过多，额头、鼻翼两侧尤为严重。

　　解救 选择清爽型的洁面产品，搭配保湿型化妆水和质地清爽的面霜，为皮肤储存水分，恢复水油平衡。

　　症状2 如果正在发痘痘

　　原因 除了内分泌外，精神紧张也会长痘。

　　解救 多吃水果蔬菜、忌辛辣，调整内分泌。

　　症状3 如果皮肤有痤疮

　　原因 作息不规律、运动少，都会造成毒素堆积在体内，脸上长痤疮。

　　解救 增加运动量，别让毒素停留体内;争取规律作息，每晚11点前入睡，持续1个月肯定有成效。

　　中医专家特别提醒:

　　油性肌肤的人平时该多吃柑橘，加强收敛，使用含柑橘、薄荷精油的舒缓型护肤 品。

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