4分钟 指压明眸提升术

　　最简单的方法，最健康的方式，每天4分钟，轻动指尖点点压压，就能跟眼部皱纹与松弛说Bye-bye，收获无龄明眸。你，不心动吗?

　　太阳

　　位置：眉梢与眼睛外连线的终点，向外1 寸的凹陷处。

　　丝竹空

　　位置：在眉梢凹陷中。

　　瞳子髎

　　位置：在眼眶外缘的凹陷中。

　　四白

　　位置：双目平视，在瞳孔的直下方，眼框凹陷处。

　　目标：紧致眼周肌肤，预防眼袋，同时缓解眼疲劳、预防皱纹生成、加深。

　　特别提示：四个穴位需要按照：四白—瞳子篌—太阳—丝竹空的顺序，依次按压，形成向上UP 提升的趋势，才能起到最佳效果。

　　找穴秘诀：用指尖点压时有酸胀感，说明你找对了穴位。

　　手法要求：指尖点压、切忌揉搓!眼部肌肤娇嫩，用力过猛则物极必反。所以，每个穴位稍稍用力按压1 分钟，感觉到微微酸胀就行。指压按摩，贵在坚持。

（责任编辑：卢绮倩）

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