Q:春夏是不是出去晒晒太阳比较好?
A:晒了太阳也会引起一些麻烦的,因为太阳照射的过渡激烈以后,使皮肤受到日光的损伤。有时我们在室外游泳,会在暴露的部位出现皮肤红肿肿胀,到晚上甚至出现了水泡,并且还有口干不舒服的感受,这叫做日晒伤,医学上叫日光性皮炎。这种情况是一种光度性的反应,几乎所有的人,经过了一个冬天,到了夏季突然被强烈的阳光照射之后,都会产生这种反应。
Q:经过日晒之后还会出哪些新问题呢?
A:日晒以后引起的皮肤发红、发肿,之后出现脱血和色素,这是一种正常的生理过程,是一种肌体对日光的自我保护能力。比如说这次晒筛了以后,皮肤色素沉着了,下次晒就会对日光产生抵抗力,所以也是一种健康的标志。还有一种情况要特别注意,我们叫做植物日光性皮炎,就是吃了某些植物食品,比如说北方到了夏天好多人喜欢吃一些野菜,吃完以后里面有一些光敏感的成分,通过胃肠道吸收,分布进入皮肤,如果正好在恰当的时间吃了这个食物,比如说芥菜饺子之类的,经过一段时间在强烈下阳光暴晒,比如说面部前臂还有胸部出现了很剧烈的日光反应,皮肤可以出现红、肿、水泡甚至坏死,愈后留下疤。
Q:是不是经常在日光下暴晒的人,皮肤会产生一种自能的抵抗能力呢?
A:日晒伤是一种保护作用,但是长期慢性大量日光暴露,或者吃长期从事户外活动,有大量阳光,这种情况会产生一种叫做慢性日光损伤。
Q:慢性日光损伤呈现出一种什么样的表现?
A:光老化其实就会出现皮肤皱纹增加,沟壑纵横那种表现,很苍老。像这张画中的人就是皮肤老化很明显的表现,可能这个人实际上没有这么苍老,就是由于他接触日光比较多,当然皮肤的老化是生理方面的,所有人都不可避免的,外原性引起皮肤的老化主要就是日光,所以日光通过防护是可以避免的,避免晒太阳的话,可以延缓皮肤老化的过程。
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