★ 意念:
意念是一个神奇的东西,很难绝对地说它起作用还是不起作用。我曾经读过张抗抗的一本小说《作女》,其中有一段对人物在做美容时的心理描写,令我恍然大悟,原来做美容时还可以产生那么多、那么丰富的想象,我当时想,以后做美容时一定要效仿这种好的意念,它肯定会像一种催化剂,使护肤品发挥更大的作用。我建议你也试一试。
★ 放松运动:
我们剧烈运动后,不是马上停下来休息,而是要做伸展、放松运动,这样恢复得更快。眼睛也是一样,在看完电脑、电视等对眼睛来说是比较高强度的运动后马上睡觉,反而不容易从疲劳状态中出来,有时早上醒来,眼睛还是不舒服,也更容易把眼睛固定在较短的焦距上,时间长了会形成近视。所以,当你进行完眼睛的“剧烈运动”后,应该有一个让它放松、伸展的过程,比如眺望一下远处,洗脸、涂眼霜、按摩眼部,或者和家人聊聊天,一些常规的表情会带动眼球做轻微的转动,这些都是很好的“眼睛放松操”,对学生来说尤其必要。
女性使用眼霜过程中的常见误区主要有:
1、眼霜治鱼尾纹、眼袋和黑眼圈
许多人用眼霜是因为眼角出现了第一条细纹,或者眼皮浮肿,有明显的黑眼圈或眼袋,这是典型的头痛医头、脚痛医脚。
眼部皱纹产生的原因有两点,一是表皮组织干燥变薄,二是表皮组织之下的真皮层失去网状支撑力。真皮层象一层由胶原纤维和弹力纤维交织而成的细筛网。随着胶原蛋白和弹力蛋白渐渐消失,网会变细变脆,甚至断裂,这样就出现了粗细不一的皱纹。如果眼部皮肤进一步老化,皮肤与皮下组织脱离,皮下脂肪下移,就产生了眼袋和眼皮下垂。由于眼部皮肤极薄极娇嫩,极易因疲劳、睡眠不足、精神压力等原因造成营养及供血不足,产生黑眼圈。所以,在没有皱纹、眼袋、黑眼圈之前就应该使用眼霜,否则等到原因变成结果,只对付结果则为时已晚。
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