每个月的那几天，肌肤暗淡无光、痘痘粉刺肆虐，无论妆容再精致，依然无法画出平日的好气色。其实想要经期肌肤少出问题，遮盖是没用的，内部调理加上外部针对性的护肤才能事半功倍哦，疼爱自己的你一定要牢记!
你知道吗?女性生理周期分为月经期、卵胞期和黄体期三个阶段。在每月循环中，肌肤也会随之出现微妙变化，分期对肌肤展开内外兼修的调理和护养，才能够完成力倍功半的美容成绩。
月经期内调：清凉肌肤补水为先
时间：月经来的第一天到末端一天
体内变化：体内荷尔蒙分泌量火速贬值，体温也有所跌落，血液中的雌激素和孕激素逐步降至最小工力。
内部调理：肌肤保湿，去黑眼圈前因：由于月经期间血液的流失简明形成身躯的生理疲劳和脆弱，黑眼圈经常极其触目然。同时，体温的跌落，经常导致除旧布新压力加强，体内粪土无法准时排放，肤色也会变得阴沉、匮乏光泽。所以这一时期主要还是在于“养”上面。
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卵胞期内调：好时期虎胆尝“鲜”
时间：月经的第5-14天，时间可能延续10天左右
体内变化：荷尔蒙分泌茂郁，血液中的雌激素工力逐步回升，身躯除旧布新茂郁。
内部调理：卵胞期是肌肤形式出色的时期。这个阶段，体内的荷尔蒙分泌增强，血液中的雌、孕激素含量也稳步回升，肌肤除旧布新均衡规矩，皮肤血液丰满，风头出精心润滑、白净水灵的形式。这个时候皮肤也属于比较“粗壮”的时候，可尝试些新的美容方法。
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