2、前额
一抬眉、一瞪眼……一个简单的表情就能看出你有多少岁月痕迹了,甚至使你呈现比实际年龄要大的假象。这都是抬头纹惹的祸。
前额的抬头纹主要是由于年龄增长导致肌肉的机能下降以或长期处在风吹日晒的恶劣环境所造成的。因此也有不少年轻的MM也同样受到抬头纹的困扰。
减轻抬头纹的五大方法:
◆多做脸部放松运动——例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
◆在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
◆外出前一定提醒自己记得擦防晒用品(以能防UVA、UVB的产品较为理想)。
◆多喝水,养成规律的正常的饮食、睡眠习惯。
◆使用具有抗皱功效的脸部精华,为肌肤补充平日流失的营养,恢复肌肤的弹性和活力。
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产品介绍:融合多重维他命、矿物质和高效果实萃取精华,能加速面部细胞更新,同时净化肌肤,避免肌肤弹性组织受浊质侵害加速老化。
编辑点评:这款精华液可赋予肌肤能量直注细胞的滋润感,无需承担整形美容的风险,也能让肌肤释放鲜活新生的光彩。这样抬头纹就不会跟每年生日蛋糕的蜡烛一样越来越多了。
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霜降是秋天的尾声,霜降节气的15天一过,就是立冬了。霜降养生的重点,就是为即将到来的冬天做准备。一是要避免剧烈运动,以便进入冬天的静养阶段;二是饮食方面要做好养血活血的工作。本期39食神为大家推荐一些简单易做又适合当下的养生食谱。