在室内还是要防晒家里的灯和照进室内较微弱的阳光晒久还是会变黑，不出门可用清爽防晒产品让肌肤有抵抗力又不过于负担 。

大量研究表明，电脑辐射对肌肤甚至人体本身都有很大的危害。所以为了防范电脑辐射，就要避免和电脑的"亲密接触"。可是，办公室里的OL，整天对着电脑工作，是不可能对电脑敬而远之的。没关系，小编教你在饮食上多做文章，也能对抗电脑辐射对机体的危害。

你知道怎样应对这个干燥又寒冷的冬季吗？面对自己越来越干燥、越来越无精打采的肌肤，你能不能想到好的改良之策呢？马上一起来看看我们的冬日护肤三部曲吧，让你的肌肤在冬季依旧没有后顾之忧，美丽无敌。

让自己容光焕发未必表示需要使用昂贵的化妆产品。皮肤专家指出，事实上，我们仅仅需要注意一些日常的细节，这样就能帮你省钱省力，同时让你容光焕发。

对于大部分上班族来说，上下班的路上是将自己暴露于阳光之下的危险时段，适当的防晒产品自然成为你的贴身保镖，为你撑起一把春日的“太阳伞”。根据自己的肤质，选择正确的防晒产品，才能使防晒工程事半功倍。

日晒与紫外线这两者之间的关系究竟如何呢？请看下列分析：

护肤核心当然是防晒，从早晨六点钟开始，一直到夕阳西下的午后六点，只要你在户外，都有需慎防紫外线对皮肤的伤害。不想让皮肤很快被晒黑的话，还需要在晒后做足肌肤的养护，美白、祛斑、营养、保湿，一样都不能少！

无论外出或郊游，爬山或戏水，我们都会较长时间沐浴在阳光之下。万物生长靠太阳，大自然明媚灿烂的阳光不仅可使人心旷神怡，还可以促进人体的新陈代谢和有益于内脏的功能活动。

很多人都随身携带着防晒霜，但是在使用时，有的人一天只涂抹一次，有的人则不停地往身上涂抹，防晒霜究竟多久抹一次才科学？解放军304医院皮肤科主任邹先彪大夫告诉记者，只有了解了防晒品中的一些技术指标，才能科学地使用它来护肤。

小文是一名销售人员，白天经常奔波在外。因此，她格外注意自己的皮肤护理。

如果说曾经我们只是护肤的“小学生”，那么现在早已经升级成为了“中学生”。关于防晒的重要性已经不用强调，但防晒的操作更要精益求精。

留在室内是最佳的防晒要点，而如果你的座位靠窗，则最好紧闭窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮荫。记得利用午休时间，补一下妆甚至重新化一个防晒妆。如果是在户外，记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。

下午要去现场考察，想想都要哆嗦，那灰尘、那曝晒，真不知道怎么才好！算了，想也是白想，去还是要去的，不如按照计划，该干嘛干嘛。

你了解防晒的意义吗？你知道防晒的重点吗？让你了解防晒术语！

关于防晒，大家还存在很多误区，现在小编就把最常见大家又不了解的防晒误区纠正过来。