美容食谱-马铃薯美容和面膜

　　马铃薯在人们的认识中，一直被当作对健康问题的一个有效补救方法。因为他们含有丰富的维生素A和β胡萝卜素，是为你的肌肤养育抗氧剂的一个重大来源。 马铃薯为基础的面部皮肤局部软化十分有效——它能够提供更好的保持水分能力，还能够舒缓灼伤，使肌肤清洁和健康。下面让我们来学习一下，怎样用马铃薯来护肤。

　　马铃薯的抗衰老效果已经表现出来。它是自然的整容方法，它能够自然地理顺皱纹。

　　切两片甘薯，并将他们放在眼皮上等待10-12分钟。

　　如果你想将它用于你的脸上做一个面膜：把2-3汤匙苹果酱和一个中型马铃薯磨在一起。让它停留15-20分钟，用温水清洗。您可以轻松地去除暗沉，在眼部放一片包裹在消毒纱布或薄布的马铃薯，把它放在黑眼圈处5-6分钟。最后把它清洗掉，你会神奇地发现眼部暗沉消失了，皮肤也更为明亮。

　　您是否知道，用沸水煮过的马铃薯可以让你的脚产生奇迹?我们的老奶奶认为这是一个真正的财富。经过长时间的派对或工作后把脚浸泡在淀粉水15-20分钟，然后你就可以立即穿上你的舞鞋了。

　　生土豆含有丰富的钾，可缓解干燥，伤口，昆虫叮咬和瘙痒。每天在患处放几片土豆并且停留5-6分钟。重复几次，就能减少不舒服的感觉。

　　马铃薯，也可以使用在传统的漂白过程中。准备2个土豆，去皮搅碎，然后把它们放在白色的棉布里面加上3滴柠檬汁，然后再加几滴蜂蜜，用布包起来用手拿住，擦拭你的脸15-20分钟，每个星期2次会使得你的肌肤自然透白。

　　红薯也可以提亮你的肌肤并给予它自然的光泽。取一个中等大小的马铃薯，榨汁后提取它的汁液。先把你的脸洗干净以后涂上汁液，停留10-15分钟后清洗。你的皮肤将是更加明亮的，并且更加健康，试一下吧，见效很快哦。

　　最后但是最重要的，它对待粉刺有些作用，由于酸在它的构成; 在我们的皮肤表面的坏死的细胞容易消失。 维生素C和碱性可能做您的皮肤除掉细菌并停止传播。

（责任编辑：麦秋燕）

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