常梳头可提神美发

　　梳头保健历史悠久，源远流长，是中国传统医学疗法的宝贵遗产之一。古人很早的时侯就对头颅的生理功能有相当了解。北宋大文学家苏东坡一度头发脱落严重，后来他接受一位名医劝告，早晚坚持梳头，不久即愈。南宋大诗人陆游，每日晨起坚持梳头，在白发上梳了再梳，终于梳出“胎发茸茸”（黑发），便吟道“觉来忽见天窗白，短发萧萧起自梳”。明朝养生学家冷谦（他活了150多岁），一生注重养生，所著《修龄要旨》一书，提出“十六宜”，第一就是“发宜常梳”。明代《焦氏类林》中写道：冬至子夜时，梳头千二百次，以赞阳气，经岁五脏流通，为‘神仙梳头法’。清朝慈禧太后，每日叫太监梳头，年过七旬，仍青丝满头。

　　大脑是人体高级神经系统中枢。同时脑又为奇恒之腑，与心、肝、肾、经络系统关系密切，有着“牵一发而动全身”之功效。我们在生活中常有这种感觉：每当疲劳、烦闷时，洗头或理发后，就会感到头脑清醒，全身轻松，精神振奋，原因就是在洗头或梳头过程中，大脑的许多经穴，受到梳具或手指的剌激，从而经络舒达，阴阳调和。如果大脑长期处在持续兴奋状态，其自身的活动能力则会减弱，出现头昏失眠，记忆力减退，思维迟钝，久而久之，必将影响到身体各器官的变化，导致多种疾病出现，从而促进衰老进程，影响生命质量。  
梳头疗法，是使用梳具剌激头部穴区和脏腑相对应于头部体表的全息区，将操作所产生的生物信息，通过经络和全息的感传关系，使头部毛孔开泄，邪气外排，同时疏通经络，宣通气血，振奋阳气，补氧祛瘀，调理脏腑，提高机体抗病能力，加强器官组织细胞的新陈代谢。

　　梳头一方面可以防病治病，健体美容，是一种卓有成效的中医非常药物治疗方法，另一方面可以取代药物或其它疗法，或作为对疾病的辅助疗法，具有实用、灵验、方便、安全的特点，只要人们学会经络全息理论，掌握操作方法，坚持每天早晚梳头，有目的进行自我治疗保健，一定会取得有病治病，无病健身，延缓衰老，健康长寿的效果。

(实习编辑：简燕娴)

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。