头皮屑可反映身体情况

　　问：但是头皮屑看起来很平常、很普遍。

　　胡医师：是很普遍，假如这个人经常的洗头，头皮屑的生成就会减少。但有些人总是用同一种洗发精洗头，有些细菌、霉菌能产生抗药性，这个霉菌或细菌就难以消灭了。所以最好是经常换用不同的洗发精。除此之外，有些人为甚么容易感染细菌、霉菌？这可以从免疫能力方面来看。依西方医学观点看，人在紧张或烦恼的时候会使交感神经的分泌物，肾上腺素增加很多。肾上腺素分泌一多，抗病能力就要变差。相反地，另一种副交感神经分泌，乙醯胆素比较多时，抗病能力就比较好，免疫能力会强些，这是西方医学的看法。

　　问：可是肾上腺素增多，人不是比较会有精神吗？为甚么抗病能力反而不好？

　　胡医师：长期处于紧张环境中的人，容易使免疫能力变差导致生病、感冒、病菌、霉菌感染等。如果人能够改变自己所处的环境，就会变好；但是怎样改变环境很难；但也有很简单的办法，就是让自己的心改变过来。任何时候都要保持一颗平静的心。

　　问：因此当头皮屑多的时候，就应该要静一下心、放轻松一点。那中医又如何治疗头皮屑？

　　胡医师：以中医来讲，很少人知道中医也有外科的。中医是在发生头皮屑时的发痒感，叫做风、热。当你感染到风的时候，就会有发痒、感冒或中风等症状，在头皮上有“风”、“热”感染时，就会发痒、产生头皮屑。

　　问：所以不管怎么说，还是内在的问题？

　　胡医师：内科可以用一些袪风药治疗；而外科可以用洗头的方式治疗；例如有一个很简单又便宜的药能用来洗头，有一种草药叫“苍耳子”，上面长有勾子一样的种子的植物，可以到中药房去买，拿回来煮一煮就用以洗头或用茶叶水来洗也行。

　　问：是要用喝过的？还是没喝过的？

　　胡医师：喝过也好没喝过也好。依据经验，古时候的人，用茶叶水洗头不但能把头洗干净，而且会保持头发不会变白。古人一切都讲自然嘛。我们也可以从内治，用药的时候，就用一个引子把药引到头皮，再加上一些袪风药和清热的药。但这也只是把症状治好了，当你没有用茶叶水洗头或是不吃这个药方，就又会开始产生头皮屑。所以最好的办法是治本。

　　问：您的意思是说，所谓治本，是根本不需要用药？而是把情绪变得稳定点？

　　胡医师：中医的治病方法，是“先治标、后治本”。治本就是让人以后不再生病，所谓的“上工治未病”就是这个道理。不是绝对需要服用药物，假如我们当下不能达到平静，深呼吸一下也可以，打坐也同样可以使人心平气和，或者是听一段好听的音乐、读一本励志、使自己心情愉快的好书，也都是很好的平静方法。

　　问：这样听起来，头皮屑虽然表面看起来是个小问题，其实它背后所涵盖的因素还满多的，而且如果我们能真正的重视这方面的问题，其实还有很多毛病都可以解决。

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(实习编辑：简燕娴)

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