皮肤好是每个女人都渴望的,即使是在孕期,也希望自己光彩照人,至少妊娠斑、妊娠纹不要长。其实,不是所有的准妈妈都会长妊娠纹的,比如以下这三种孕妈,就很难长。
【3种孕妈不长妊娠纹】
1、孕肚均匀增大
怀孕时,准妈妈的肚子肯定会增大,但肚皮是有一定承受力的,只要在承受范围内,妊娠纹就不会长得太过明显,甚至有些都不会长。
孕产专家建议,女性在孕期保持11-14公斤的体重增长,肚皮一般不会出现妊娠纹。
而且,最好是均匀增大,突然变大的肚皮也会出现妊娠纹。
2、天生皮肤比较好
皮肤基础好的孕妈,也不容易长妊娠纹。之所以会长妊娠纹,是因为在孕肚不断增大时,皮肤中的纤维被拉扯,形成疤痕所致。但如果你的皮肤很好,纤维韧性很强,妊娠纹自然就也就不会太明显。
3、孕早期经常运动
很多孕妈担心孕早期胎儿不稳,不敢太过运动。只要没有流产的经历,在孕早期是可以做适当运动的,运动可以增强肌肤的弹性和韧性,减少妊娠纹的出现。另外,妈妈平时还可以多吃一些胶原蛋白的食物,既对皮肤好,还能减缓妊娠纹哦!
【修复妊娠纹,就用这三招】
如何预防妊娠纹?在孕期,准妈妈可以试试这三招,可以减缓妊娠纹的出现。
1、选择专业的妊娠纹修复产品
每天早晚涂在肚皮上。需要注意的是,准妈妈一定要选择质量合格的产品,成分最好纯天然,因为有害成分会对胎宝宝产生影响。在涂抹的时候,最好同时按摩皮肤,可促进血液循环,使产品更快吸收。
2、运动紧实皮肤
适度的运动有助增加皮肤弹性,尤其对腰腹部、臀部和乳房效果明显。所以,孕妈一定不要偷懒,做运动还能避免体重增长过快。
3、多多补充胶质
多吃富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、猪皮等,也能减缓妊娠纹的生成。
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很多MM绞尽脑汁想如何去除妊娠纹却一直没有得到好的效果,是不是没有方法能够去除妊娠纹了呢?NO,NO,NO,找对方法,妊娠纹是肯定能去除的。那究竟如何去除妊娠纹呢?去除妊娠纹的方法有哪些呢?下面,让小编为爱美的你介绍去除妊娠纹的小妙招