11月14是「世界糖尿病日」。2017年的主题是「女性与糖尿病——我们拥有健康未来的权利」。
女性有个特别的时期——妊娠期,妊娠期糖尿病也是女性的专属疾病。妊娠期糖尿病是指怀孕前正常,妊娠期才出现或确诊的糖尿病。
指导专家:
内分泌科副主任、主任医师 曹筱佩教授
对于妊娠期糖尿病,很多妈妈们在孕期都特别紧张,一旦生产完,就觉得妊娠期糖尿病已经结束,可以高枕无忧。
曹筱佩教授表示,事实上,妊娠期糖尿病女性产后糖尿病的累积发病率逐年增加,如不加干预,糖尿病发病风险是孕期血糖正常女性的7~8倍,而且其孩子发生肥胖、糖尿病、高血压、代谢综合症的几率也明显增加。
曹筱佩教授提醒,妊娠期糖尿病孕妇产后4~12周需复查血糖,以明确是否存在产后血糖异常。母亲患有妊娠期糖尿病的孩子,需要从早期即关注饮食和运动,培养健康生活方式。
花季少女15岁即患糖尿病
妊娠期糖尿病惹的祸
阿蓉今年37岁,最近体重下降明显,容易疲劳,到医院检查发现空腹血糖16.3mmol/L,餐后2小时血糖24.3mmol/L,糖化血红蛋白13%,尿常规尿糖4+,尿酮2+,诊断为「2型糖尿病」,并因血糖太高并发酮症需入院治疗。
询问病史7年前妊娠期间有血糖升高,经过治疗血糖控制,顺利生产。虽医生叮嘱产后要回院复查血糖以排除产后糖尿病,但因忙于照顾小孩一直未再重视自己的血糖。偶于体检时血糖升高,也未予重视和治疗,此次住院检查已发现动脉血管斑块。
阿睿今年15岁,正上初中。因为口渴、皮肤瘙痒、体重明显下降就诊。检查发现空腹血糖17.1mmol/L,餐后2小时血糖28.5mmol/L,糖化血红蛋白15%,尿酮3+,自诉平时爱吃零食、爱喝饮料,肥胖。询问病史母亲怀孕时有妊娠期糖尿病。
一个豆蔻少女,一个风华正茂的年轻妈妈,都不期而遇上了2型糖尿病,而她们的发病都与一个疾病——「妊娠期糖尿病」关联。
妊娠期糖尿病不是怀孕时才会得,生产后就会好的病吗?为什么产后患糖尿病和孩子患糖尿病都与它有关?
妊娠期高血糖可通过脐血、胎盘进入胎儿体内,显著增加围产期母婴不良结局的患病风险:如早产、难产、产伤、巨大儿、胎儿呼吸窘迫、胎儿发育异常、新生儿低血糖等。一般孕妈妈们在这一时期都会较为重视。
然而,妊娠期高血糖还会严重威胁孕妇的远期健康,但是由于大部分人产后血糖短期内可能恢复正常,这让人忽视了其所产生的远期危害。
研究发现,随着时间的延长,妊娠期糖尿病女性产后糖尿病的累积发病率逐年增加,如不加干预,糖尿病发病风险是孕期血糖正常女性的7~8倍,产后糖尿病的累积发生率可高达70%。
肥胖、高血压、血脂异常、代谢综合征也明显增多,这些因素共同作用,最终使得心血管病发生风险显著增加,发生心血管事件的风险增加2~3倍。
如案例里的阿蓉,产后7年,一直未重视自己的血糖检测,目前除糖尿病外,还有血脂高,年纪轻轻就出现了动脉血管斑块。
妊娠期糖尿病孕妇后代发生代谢异常风险同样增加,研究显示子代发生肥胖的几率高于血糖正常母亲所生后代2~4倍,糖尿病、高血压、代谢综合症的患病率亦明显增加。
这与妊娠与哺乳期母亲血糖未良好控制有关。而严格的血糖控制和管理可以大大减少这些不良后果。部分妊娠期糖尿病女性产后持续存在高血糖,高糖通过乳汁被婴儿摄取,同样会对婴儿造成近期和远期严重不良后果。
母亲患有妊娠期糖尿病,孩子需要在饮食、生活方式上加以注意。如果不懂节制,患糖尿病风险升高。
妊娠期糖尿病患病率16.2%
一胎曾患二胎再患几率约60%
妊娠期糖尿病是指女性在妊娠期发生的不同程度的血糖异常。随着社会经济发展和生活水平提高,妊娠期糖尿病如同2型糖尿病一样,患病率逐年上升。
国际糖尿病联盟最新的流行病学数据显示,妊娠期糖尿病的患病率高达16.2%。目前我国放开二胎生育,部分二胎孕妇处于高龄妊娠,妊娠期糖尿病的患病率可能会进一步升高。
因此,目前各大权威机构均明确提出:所有孕妇均要在24~28周时筛查妊娠期糖尿病,对有糖尿病家族史等高危人群,在第一次孕检时就要进行糖尿病筛查。
如果该女性在生育第一胎时曾患有妊娠期糖尿病,二胎再患的几率高达60%,因此这一类女性如果要生育二胎,应计划怀孕。
怀孕之前一定要检查血糖,怀孕后也要尽早检查,并且要定期监测,不能等到孕中晚期才检查。
妊娠期糖尿病不仅影响孕期
产后也要定时查血糖
一旦确诊妊娠期糖尿病,该孕妇需要严格控制血糖,以减少孕妇与胎儿的并发症。刚出生的宝宝要即刻检查血糖,妊娠期糖尿病孕妇产后4-12周需复查血糖。
产后复查往往被忽视」。并不是每位妊娠期糖尿病孕妇产后血糖都会恢复正常,从临床数据看,有30%左右的人产后血糖存在异常,如不能及时干预,将会发展成糖尿病。
因此,妊娠期糖尿病孕妇一定要牢记:产后4~12周复查血糖,以明确是否存在产后血糖异常。如血糖异常需积极饮食控制,生活方式干预,必要时配合药物治疗。防止疾病进展,预防糖尿病的发生。
那产后血糖正常是不是就可以完全放心了?她们同样也需要定期监测血糖,如前所说,妊娠期糖尿病患者以后发生糖尿病的风险是逐年增加的,如不加干预,10-15年之后,累积发病率可高达50~70%。
对于妊娠期糖尿病妈妈生下来的宝宝来说,应该从小就培养健康的生活习惯,避免不健康的饮食,加强运动,保持正常的体型。(通讯员:李绍斌、彭福祥)
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不少妈妈发现自己患有妊娠期糖尿病之后就盲目减肥,减少饭量甚至不吃饭,这是不对的。广州医科大学附属第三医院营养师曾青山表示,患有妊娠期糖尿病的孕妈妈更应该严格控制饮食,合理搭配,而不是盲目的减重。