胸部很小怎么办 自我丰胸最快的办法

　　现代女性除了需要骨感般的身材，还需要丰满的胸部和坚挺的乳房。可是胸部太小怎么办？下面小编为大家介绍丰胸最快的办法！

　　一 沐浴健胸按摩

　　沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂。

　　二 科学饮食

　　乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。年龄在20 — 25岁的女性，是乳房发育的最佳时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，可以提高胸部的丰挺度，是自我丰胸的最快方法、胸部太小怎么办健康方法。

　　三 隆胸手术

　　隆胸是通过手术或者微创注射等方法，以达到增加乳房体积，改善乳房外形和对称性的目的。隆胸术的方法主要包括假体隆胸和自体脂肪隆胸。术后能达到立竿见影的效果，不过无论哪种隆胸方式都有一定的适应症，因此术前要与医生做好充分的沟通。

　　此外，要注意选择合适的胸罩，胸罩必须因胸而宜，如果胸罩过大，不能有效地起到托举作用，长期下去会导致乳房肌肉松弛、下垂，同时为防乳房下滑，缠得太紧，血液循环不畅，不利于乳房的健康与发育。平时无论站着、坐着或躺着都应该有端正的姿势，因为错误姿势不纠正会影响胸部的发育。做到了以上这些，就不用担心胸部太小怎么办这种问题了。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。