很多朋友由于工作和生活等各方面的压力,常常会睡眠不足,一觉醒来,镜子里的自己挂着一对重重的黑眼圈,看起来格外的沧桑。尤其是女性朋友们,黑眼圈如果很重的话,是很影响自身的形象的,相信这是大部分女性不想看到自己有黑眼圈的。那么黑眼圈很重怎么办呢?
黑眼圈很重怎么办
1、眼部护理
想要消除眼部的重重的黑眼圈,那么平时就要用一些眼部护理品,如眼霜、眼部啫喱等。在选择眼部护理品的时候最好是选择一些含有月青草成分的产品,主要可以有效的舒缓眼部疲劳;也可以选择一些含有骨胶原和酵素成分的眼霜,这些活细泡成分可以很好的促进眼部的血液循环,有效的改善黑眼圈。
2、DIY眼膜
眼部的黑眼圈很重的话,平时在家里没事的时候可以自己DIY一些食物眼膜来敷一下眼睛,可以有效改善症状,而且也没有什么副作用。常用的就是削皮的土豆片,敷在眼睛上五分钟左右,然后用清水洗掉就可以了;再就是用新鲜的黄瓜片来敷眼周,也可以有比较不错的效果。
3、饮食护理
形成黑眼圈的原因有很多,平日可以通过吃一些食物来进行改善。如果是因为肝脏功能问题导致的黑眼圈,那么平时要多吃一些绿色蔬菜、虾,还有柑橘类的水果;如果是因为贫血导致的黑眼圈,那么每天早晨起来喝一杯红枣水,可以加速气血运行,减少瘀血堆积,有效改善黑眼圈的症状。
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