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冬季护肤小常识 冬季护肤注意事项

2016-12-1439健康网
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核心提示:冬季天气干燥,各种皮肤都干燥起来,怎么办呢?有什么方法可以补充水分,保持皮肤的湿润呢?下面我们一起来看看冬季护肤小常识吧!

  冬季天气干燥,各种皮肤都干燥起来,怎么办呢?有什么方法可以补充水分,保持皮肤的湿润呢?下面我们一起来看看冬季护肤小常识吧!

  冬季护肤小常识:多喝水

  多饮水、饮凉水 每天喝上8杯水。保持一定的饮水量,不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环,促进体内代谢产物的排泄,而且可调节皮肤的pH值,维持皮脂膜的稳定。因此切莫等口渴身体出席缺水信号时,才想到饮水。

  冬季护肤小常识:食疗

  吃些富含维生素A的食物,因为人体缺乏维生素A时,皮肤也会变得干燥。因此,推荐大家吃黄豆猪蹄汤。浓浓的,粘粘的,黄豆猪蹄汤是补充维生素E和胶原蛋白的,一星期吃一次,干燥的皮肤会得到改善。还有白木薏仁汤、红枣枸杞汤这些都是美容清肠排毒的好东西。

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  冬季护肤小常识:喷点水、抹点油

  皮肤鲜嫩在湿润面对较为干燥的秋季气候条件,尤其是那些长期在空调环境中工作和生活的人,除了必须多饮水,还应在房内放上一盆水或启动空气增湿器,以增加室内的湿度,并每隔数小时给皮肤喷点水,使皮肤始终处在一种较为湿润的状态。

  冬季护肤小常识:不要涂抹过量滋润品

  在干燥的冬季,很多人就会一个劲的往脸上涂大量的护肤品,以为这样效果更好,其实反而给肌肤造成负担,导致脂肪粒、毛孔粗大、毛孔堵塞、青春痘等多种肌肤问题。特别是油性肌肤更要注意。

  冬季护肤小常识:去角质要有度

  角质作用肌肤的最外层部分,起到了天然屏障的作用,既能阻隔有害物质的入侵,也能防止体内营养的流失,有效避免痘痘粉刺等肌肤问题的产生。如果角质去除过度,就会使肌肤变得敏感脆弱。

  上面的冬季护肤小常识要牢记哈,希望看了此文的朋友们对冬季护肤又有了新认识哈!

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