女性皮肤粗糙暗黄怎么办

　　现在人们对于皮肤越来越重视了，在平时生活中非常注重皮肤的保养与护理，但是仍然有些人出现了暗黄粗糙的皮肤现象，使自身的颜值下降了很多，特别会影响到人们的自信心，也因此不喜欢参加活动，那么皮肤粗糙暗黄怎么办呢?

　　皮肤粗糙暗黄怎么办

　　如果发现自己的皮肤出现了粗糙暗黄的情况时，必须要把自己的饮食调理好，可以适当的多吃些木耳，含有了丰富的矿物质与维生素，可以起到净化血液的作用，可以说是保养皮肤不错的一种食物，木耳与大枣煎煮成汁食用的话，起到的效果则会更好，芝麻里面含有了丰富的维生素E与亚油酸，对于末梢血运障碍的情况有着很好的改善作用，使皮肤更加的柔软。

　　当然还要定期做好去角质的处理，对于暗黄粗糙皮肤的解决是非常重要的，不过根据肤质的不同，还有季节的不同，去角质的次数也是不一样的，一般情况下对健康的肤质一星期做一次即可，而在秋冬季节的时候，皮肤是很容易干燥的，因此不利于一周一次，个人建议可以两个星期的时间做一次。

　　另外还需要做好皮肤的清洁，把皮肤内的灰尘与毒素排出来，也就是把脏东西吸附出来，这样才不会给皮肤造成伤害，热水有扩张毛孔的效果，把皮肤毛孔里面的污垢清洁，使用冷水洗脸也有着收敛毛孔的效果，因此可使用冷热水交替的方法，不但清洁到位，又有着收缩毛孔的效果。

　　皮肤粗糙暗黄怎么办呢?对于这个问题相信所有的人都是非常关心的，在生活中不少人都遇到了暗黄粗糙皮肤的困扰，其实想要解决的话并不是很难，如调整好饮食、定期去角质以及做好皮肤清洁等，具体的在以上有介绍，希望能帮到大家。

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