冬天皮肤干燥瘙痒

进入冬季后，很多美女的皮肤都会出现干燥起皮的症状，严重的朋友还会出现瘙痒感，如果用手抓挠还会引起皮肤过敏起疹子，主要表现部位在小腿前侧或手臂皮肤，如果不解决，就会影响皮肤弹性，失去光泽，那么冬天皮肤干燥瘙痒怎么办呢？

尽管冬天皮肤干燥瘙痒是大多数朋友都会遇到的问题，但由于不知道皮肤干燥的原因，导致解决这类问题时无从下手，从而使皮肤干燥的问题拖延，最终会引起瘙痒，会习惯性的在每年冬季都会出现这类症状。下面我们首先了解一下为何冬天皮肤干燥瘙痒，再针对不同的情况做出相对应的方法改善。

1、冬天皮肤干燥瘙痒最常见的原因：洗澡水过热

因为北方的冬季比较寒冷，所以很多朋友都有洗热水澡的习惯，特别是有泡温泉的习惯，经常在周末约上三五好友在郊外的温泉酒店呆上一天，常在比较热的水里泡上大半天，认为这样可以驱走体内寒气，达到保暖效果。其实过久的泡热水会对皮肤造成一定损伤，皮肤表面的油脂会被过热的水带走，无法对皮肤进行保护，从而引起皮肤干燥，我们需要注意泡温泉的时间不要过于频繁，同时在平常洗热水澡的时间也避免过长。

2、冬天皮肤干燥瘙痒解决办法：生活习惯与饮食

洗澡水过热，洗澡时间过长是冬天皮肤干燥瘙痒的主要原因，在改变这两点之后，其它要做的需要在生活饮食上改变，注意平时多补水，多吃水份多的水果及蔬菜，不要吃过油或过咸的食物，选择内衣的材质要以纯棉、宽大舒适为主，避免选择化纤类的内衣或贴合皮肤过紧的内衣，可以避免产生静电。

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