下巴粉刺怎么去除？需掌握5种方法

一些年轻人由于新陈代谢比较旺盛，饮食上一旦吃了辛辣刺激性的食物下巴就会长出很多粉刺出来，这让大家十分烦恼，大家为了不影响自己的形象就想着能够把这些粉刺去除，那么下巴粉刺怎么去除呢？下面就给大家推荐6种去除粉刺的方法吧！

下巴粉刺怎么去除？去除下巴粉刺的方法：

1、去油除螨

炎热的夏季人体皮脂腺分泌本身就非常旺盛，在这个季节大家更得彻底清洁肌肤了，包括堵塞毛孔的油脂和污垢，还有老化的角质，不过去除角质这件事情一定要讲究一个度，一个月去除一到两次即可，同时日常护肤注意卸妆与一定周期内清洁面膜的使用。特别是是大家在洁面的时候一定要注意清洗下巴。

2、排毒

大家每天要抽出半个小时出来进行运动锻炼，这样能够让身体内的毒素从毛孔和大小便中排出来。每天早上起床后建议大家给自己冲一杯柠檬蜂蜜水或者清水喝喝，能够起到清肠排毒、唤醒细胞的作用，体内毒素排出去了下巴粉刺就会消失了。

3、按摩舒缓

将自己的双手清洗干净，然后用拇指从额头中央开始从眉头到发际线，再从额头开始，用大拇指从额头中间到太阳穴方向推，这样按摩之后能够帮助大家排毒，去除粉刺的效果的还是不错的。

4、不要挤压

下巴出现粉刺之后大家千万不能用手去挤，否则伤口是非常容易溃烂的，容易发炎，从而留下痘坑，这样就会留下终身遗憾了。

5、合理饮食

饮食上肯定是要清淡一点了，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果和多喝白开水。

下巴粉刺怎么去除？上面文章给大家推荐的这5种方法都是能够将粉刺去除的，等到粉刺去除之后在以后的饮食中一定要多加注意，辛辣刺激性的食物不能多吃，饮食上还是清淡一点的好，这样粉刺就不会出现了。

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