怎样变白

我们中国人的肤色，大概都以黄色为主，也有很多人皮肤偏白，有很多人皮肤偏黑，不管是哪一种皮肤，大家都希望能往一个目标发展，那就是变白。都说一白可以遮百丑，这种说法也是有一定根据，皮肤白皙让人看上去精神状态更好，如果皮肤不是很白，该怎样变白？

怎样变白

相信这是很多想变白的人都想知道的答案，皮肤变白不是一天两天就可以做到，需要持续性坚持护肤习惯的行为。就简单的拿防晒霜来举例，很多人认为防晒工作只有在夏天紫外线较强的时候才用，而冬天则不用，其实这就是有误解，如果没有做好防晒，可能会使紫外线对皮肤造成伤害，引起黑色素生成，从而导致本身不太白的皮肤变得更黑，因此，防晒工作，不分季节都要做好。

在夏天不仅要使用防晒霜，还要使用有助于降低紫外线的防晒物，比如墨镜、打伞、戴帽子。冬天则单纯的使用防晒霜即可，在冬天使用的防晒霜，防晒指数可以比夏天稍微低一点即可。

皮肤美白也离不开日常饮食，得结合多吃水果是皮肤美白的天然法宝，比如樱桃、橘子、柠檬、草莓、西红柿、胡萝卜……，多吃含有维生素类的水果有助于防止黑色素形成，减少色斑以及皮肤发黄的可能。

关于怎样变白肯定也离不开护肤品使用，现在市面上有很多有助于美白的护肤品，他的功效就是帮助皮肤美白，选择适合自己的美白产品，结合美白类面膜，每周使用两次，长期坚持，美白效果是非常好的。

也有人通过使用化妆品的技巧来帮助皮肤有美白的视觉感，这也是比较可取的一种行为，当然如果能让皮肤天然变白，总比要使用护肤品来遮掩更好。

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