早上起来有眼袋怎么办

每天早上起床后总感觉哪里有点不舒服，有一种眼睛睁不起来，觉得眼皮得重重的，这就是我们常说的水肿，说明昨天睡前可能喝了太多水，也有可能是睡眠不足引起。也有一部分人早上起床后发现自己的下眼袋格外大，上眼皮肿下眼袋大，这种情况会非常影响心情，早上起来有眼袋怎么办？

早上起来有眼袋怎么办

一般情况下，人在25岁左右就开始会出现眼袋，诱因有很多种，像：遗传因素、脂肪堆积、生活压力……，每一种不良的生活状态都会影响到皮肤健康，那么同时也会影响到眼周皮肤质量。长眼袋这种事情在生活中常见不过，只不过有些可以控制，而有些是不能控制的。

那早上起来有眼袋怎么办？

还是先要了解早上长眼袋的问题所在，只有早上眼袋大，多数是由于前天喝水太多，晚上休息状态没有代谢掉，再加上晚上睡眠质量差，这些综合因素会导致早上起床后眼袋变大。这个时候处理的方式是进行冷敷，从冰箱中拿出任何可用纸包起来方便冷敷的东西，直接放在脸上大概维持几分钟，就可以感觉到眼上的肌肉不会那么紧绷绷的。

白天尽可能多喝水，晚上睡前不要喝太多水，可预防水肿，减少早上起床后出现眼袋的问题。早上起床后也要先喝水，养成这样的饮食水习惯，可加快身体血液循环，同样可治疗早上起床后有眼袋这样的问题。

总之形成眼袋的因素有很多：年龄、睡眠差、水肿、遗传因素等，不过多数情况下眼袋都是长天都在的，不会只有早上出现。像这种只有早上起来有眼袋的情况只是暂时的，只要做好护理就可以自然消失。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。